531 Workout Log - KeyLifts
Jan 03,2025
使用 531 Workout Log - KeyLifts 最大化您的力量增益，这是专业举重运动员的终极应用程序。 该应用程序简化了 5/3/1 程序，消除了复杂的计算和耗时的规划。 只专注于举重； KeyLifts 处理剩下的事情。 告别手动计算
下载 4.3
程序描述 使用 531 Workout Log - KeyLifts 最大化您的力量增益，这是专业举重运动员的终极应用程序。 该应用程序简化了 5/3/1 程序，消除了复杂的计算和耗时的规划。 只专注于举重； KeyLifts 处理剩下的事情。 告别手动计算最大训练量和组数 - 只需到达健身房并遵循应用程序自动生成的锻炼计划即可。
531 Workout Log - KeyLifts主要特点：
自动计算：KeyLifts 自动计算 5/3/1 计划的所有组数和重量，确保您最大限度地发挥作用。
轻松规划： 规划您的 5/3/1 例程已被简化。 该应用程序提供了清晰的逐个会话计划，随时为您准备。
简化的周期管理：只需点击一下即可创建新的训练周期，并配有预先计算的权重 - 不再需要繁琐的重新计划。
专业版增强功能：解锁 100 个 5/3/1 模板，自定义现有计划，或设计您自己的个性化方案。专业版还包括一个板计算器，用于有效选择重量。
板块计算器（专业版）：内置板块计算器消除了确定板块组合的麻烦，让您专注于举重。
进度跟踪（专业版）：通过详细图表直观地监控您的单次最大进度，为您的进步提供动力和明确的证据。
总结：
531 Workout Log - KeyLifts 是优化您的 5/3/1 训练的完美工具。 从自动计算和简化的规划到各种模板和方便的平板计算器（专业版），此应用程序消除了猜测，使您能够实现力量目标。释放专业版的全部潜力，实现更强大的控制和跟踪功能。立即下载并开始创造新的个人最好成绩！
531 Workout Log - KeyLifts类似应用 
用户评价 暂无评论
热门新闻
介绍死侍，MARVEL SNAP 的最新标志性英雄
Jan 02,2025方舟：原始进化移动版方舟：终极幸存者版
Jun 28,2024暗黑破坏神风格地下城建造 ARPG Tormentis 即将登陆 Android！
Jan 01,2025《武装直升机战：全面战争》推出大型 Sky Ace 更新
Jan 08,2025《魔兽世界》、《暗黑破坏神：永恒之战》联合数字竞技场
Dec 31,2024
热门应用
