531 Workout Log - KeyLifts
Jan 03,2025
Maximiza tus ganancias de fuerza con 531 Workout Log - KeyLifts, la aplicación definitiva para levantadores de pesas serios. Esta aplicación agiliza el programa 5/3/1, eliminando cálculos complejos y planificación que requiere mucho tiempo. Concéntrese únicamente en levantar objetos; KeyLifts se encarga del resto. Diga adiós a los cálculos manuales de
Descripción de la aplicación Cálculos automatizados: KeyLifts automatiza todos los cálculos de peso y series para el programa 5/3/1, lo que garantiza que maximice su esfuerzo.
Planificación sin esfuerzo: Planificar su rutina 5/3/1 se simplifica. La aplicación proporciona un plan claro, sesión por sesión, listo cuando usted lo esté.
Gestión de ciclos optimizada: Cree nuevos ciclos de entrenamiento con un solo toque, completos con pesos precalculados: no más replanificaciones tediosas.
Mejoras de la versión Pro: Desbloquee 100 plantillas 5/3/1, personalice planes existentes o diseñe sus propios programas personalizados. La versión Pro también incluye una calculadora de platos para una selección de peso eficiente.
Calculadora de placas (Pro): La Calculadora de placas incorporada elimina la molestia de determinar combinaciones de placas, permitiéndole concentrarse en sus levantamientos.
Seguimiento del progreso (Pro): Supervise visualmente su progreso máximo de una repetición a través de gráficos detallados, lo que proporciona motivación y evidencia clara de sus ganancias.
531 Workout Log - KeyLifts es la herramienta perfecta para optimizar tu entrenamiento 5/3/1. Desde cálculos automatizados y planificación simplificada hasta una amplia gama de plantillas y una práctica Calculadora de placas (Pro), esta aplicación elimina las conjeturas y le permite alcanzar sus objetivos de fuerza. Libere todo el potencial de la versión Pro para obtener capacidades de seguimiento y control aún mayores. ¡Descárgalo hoy y comienza a establecer nuevos récords personales!
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