531 Workout Log - KeyLifts Caratteristiche principali:

Calcoli automatizzati: KeyLifts automatizza tutti i calcoli delle serie e del peso per il programma 5/3/1, assicurandoti di massimizzare il tuo sforzo.

Pianificazione senza sforzo: Pianificare la tua routine 5/3/1 è semplificato. L'app fornisce un piano chiaro, sessione per sessione, pronto quando lo desideri tu.

Gestione semplificata del ciclo: Crea nuovi cicli di allenamento con un solo tocco, completi di pesi precalcolati: niente più noiose ripianificazioni.

Miglioramenti della versione Pro: Sblocca 100 modelli 5/3/1, personalizza i piani esistenti o progetta i tuoi programmi personalizzati. La versione Pro include anche un calcolatore di piastre per una selezione efficiente del peso.

Calcolatore del piatto (Pro): Il calcolatore del piatto integrato elimina il fastidio di determinare le combinazioni del piatto, permettendoti di concentrarti sui tuoi sollevamenti.

Monitoraggio dei progressi (Pro): Monitora visivamente i tuoi progressi massimi con una ripetizione attraverso grafici dettagliati, fornendo motivazione e prove chiare dei tuoi guadagni.

In sintesi:

531 Workout Log - KeyLifts è lo strumento perfetto per ottimizzare il tuo allenamento 5/3/1. Dai calcoli automatizzati e dalla pianificazione semplificata a un'ampia gamma di modelli e un comodo calcolatore di piastre (Pro), questa app elimina le congetture e ti consente di raggiungere i tuoi obiettivi di forza. Sblocca tutto il potenziale della versione Pro per capacità di controllo e tracciamento ancora maggiori. Scaricalo oggi e inizia a stabilire nuovi record personali!