531 Workout Log - KeyLifts Temel Özellikler:

Otomatik Hesaplamalar: KeyLifts, 5/3/1 programı için tüm set ve ağırlık hesaplamalarını otomatikleştirerek çabanızı en üst düzeye çıkarmanızı sağlar.

Zahmetsiz Planlama: 5/3/1 rutininizi planlamak basitleştirildi. Uygulama, siz hazır olduğunuzda hazır, net ve oturum bazında bir plan sağlar.

Kolaylaştırılmış Döngü Yönetimi: Tek dokunuşla, önceden hesaplanmış ağırlıklarla tamamlanan yeni egzersiz döngüleri oluşturun; artık sıkıcı yeniden planlamaya gerek yok.

Pro Sürüm Geliştirmeleri: 100 5/3/1 şablonun kilidini açın, mevcut planları özelleştirin veya kendi kişiselleştirilmiş programlarınızı tasarlayın. Pro sürümü aynı zamanda etkili ağırlık seçimi için Plaka Hesaplayıcıyı da içerir.

Plaka Hesaplayıcı (Pro): Yerleşik Plaka Hesaplayıcı, plaka kombinasyonlarını belirleme zorluğunu ortadan kaldırarak asansörlerinize odaklanmanızı sağlar.

İlerleme Takibi (Pro): Motivasyon ve kazanımlarınıza ilişkin net kanıt sağlayan ayrıntılı grafikler aracılığıyla tek tekrardaki maksimum ilerlemenizi görsel olarak izleyin.

Özetle:

531 Workout Log - KeyLifts 5/3/1 antrenmanınızı optimize etmek için mükemmel bir araçtır. Otomatik hesaplamalar ve basitleştirilmiş planlamadan çok çeşitli şablonlara ve kullanışlı Plaka Hesaplayıcıya (Pro) kadar bu uygulama tahminleri ortadan kaldırır ve güç hedeflerinize ulaşmanız için size güç verir. Daha da fazla kontrol ve izleme kapasitesi için Pro sürümünün tüm potansiyelini ortaya çıkarın. Bugün indirin ve yeni kişisel rekorlar kırmaya başlayın!