531 Workout Log - KeyLifts Các tính năng chính:

Tính toán tự động: KeyLifts tự động hóa tất cả các tính toán tập hợp và trọng lượng cho chương trình 3/5/1, đảm bảo bạn tối đa hóa nỗ lực của mình.

Lập kế hoạch dễ dàng: Việc lập kế hoạch cho thói quen 5/3/1 của bạn được đơn giản hóa. Ứng dụng này cung cấp kế hoạch rõ ràng, theo từng phiên, sẵn sàng khi bạn cần.

Quản lý chu trình được hợp lý hóa: Tạo các chu trình luyện tập mới chỉ bằng một cú chạm, hoàn thành với trọng lượng được tính toán trước – không còn việc lập kế hoạch lại tẻ nhạt nữa.

Cải tiến phiên bản Pro: Mở khóa 100 mẫu 5/3/1, tùy chỉnh các gói hiện có hoặc thiết kế các chương trình được cá nhân hóa của riêng bạn. Phiên bản Pro còn bao gồm Máy tính tấm để lựa chọn trọng lượng hiệu quả.

Máy tính đĩa (Pro): Máy tính đĩa tích hợp giúp loại bỏ rắc rối khi xác định sự kết hợp của đĩa, cho phép bạn tập trung vào thang máy của mình.

Theo dõi tiến độ (Pro): Theo dõi tiến độ tối đa một lần lặp lại của bạn một cách trực quan thông qua các biểu đồ chi tiết, cung cấp động lực và bằng chứng rõ ràng về lợi ích của bạn.

Tóm tắt:

531 Workout Log - KeyLifts là công cụ hoàn hảo để tối ưu hóa quá trình đào tạo 5/3/1 của bạn. Từ tính toán tự động và lập kế hoạch đơn giản hóa cho đến nhiều mẫu và Máy tính đĩa (Pro) tiện lợi, ứng dụng này loại bỏ phỏng đoán và trao quyền cho bạn để đạt được mục tiêu sức mạnh của mình. Khai thác toàn bộ tiềm năng của phiên bản Pro để có khả năng theo dõi và kiểm soát tốt hơn nữa. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu thiết lập những thành tích cá nhân mới tốt nhất!