531 Workout Log - KeyLifts
Jan 03,2025
Zmaksymalizuj przyrost siły dzięki 531 Workout Log - KeyLifts, najlepszej aplikacji dla poważnych ciężarowców. Ta aplikacja usprawnia program 5/3/1, eliminując skomplikowane obliczenia i czasochłonne planowanie. Skoncentruj się wyłącznie na podnoszeniu; Resztą zajmie się KeyLifts. Pożegnaj ręczne obliczenia
Opis aplikacji Automatyczne obliczenia: KeyLifts automatyzuje wszystkie obliczenia serii i ciężaru dla programu 5/3/1, zapewniając maksymalizację wysiłku.
Planowanie bez wysiłku: Planowanie rutyny 5/3/1 jest uproszczone. Aplikacja zapewnia przejrzysty plan sesji po sesji, gotowy, kiedy tylko chcesz.
Usprawnione zarządzanie cyklami: Twórz nowe cykle treningowe jednym dotknięciem, wraz z wstępnie obliczonymi ciężarami – koniec z żmudnym ponownym planowaniem.
Ulepszenia wersji Pro: Odblokuj 100 szablonów 5/3/1, dostosuj istniejące plany lub zaprojektuj własne, spersonalizowane programy. Wersja Pro zawiera również Kalkulator Płytek umożliwiający efektywny dobór wagi.
Kalkulator talerzy (Pro): Wbudowany kalkulator talerzy eliminuje problemy związane z określaniem kombinacji talerzy, pozwalając Ci skupić się na ćwiczeniach.
Śledzenie postępów (Pro): Monitoruj wizualnie maksymalny postęp w jednym powtórzeniu za pomocą szczegółowych wykresów, co dostarcza motywacji i wyraźnych dowodów na Twoje zyski.
531 Workout Log - KeyLifts to idealne narzędzie do optymalizacji treningu 5/3/1. Od zautomatyzowanych obliczeń i uproszczonego planowania po szeroką gamę szablonów i wygodny kalkulator płytek (Pro), ta aplikacja eliminuje zgadywanie i umożliwia osiągnięcie celów siłowych. Odblokuj pełny potencjał wersji Pro, aby uzyskać jeszcze większe możliwości kontroli i śledzenia. Pobierz już dziś i zacznij ustanawiać nowe rekordy życiowe!
Aplikacje takie jak 531 Workout Log - KeyLifts Recenzje 
Pobierać 
