531 Workout Log - KeyLifts Belangrijkste kenmerken:

Geautomatiseerde berekeningen: KeyLifts automatiseert alle set- en gewichtsberekeningen voor het 5/3/1-programma, zodat u uw inspanning kunt maximaliseren.

Moeiteloze planning: Het plannen van uw 5/3/1-routine is vereenvoudigd. De app biedt een duidelijk plan per sessie, klaar wanneer jij dat wilt.

Gestroomlijnd cyclusbeheer: Creëer nieuwe trainingscycli met een enkele tik, compleet met vooraf berekende gewichten – geen vervelende herplanning meer.

Pro-versieverbeteringen: Ontgrendel 100 5/3/1-sjablonen, pas bestaande plannen aan of ontwerp uw eigen gepersonaliseerde programma's. De Pro-versie bevat ook een plaatcalculator voor een efficiënte gewichtsselectie.

Plaatcalculator (Pro): De ingebouwde plaatcalculator elimineert het gedoe van het bepalen van plaatcombinaties, zodat u zich kunt concentreren op uw liften.

Voortgang bijhouden (Pro): Houd uw maximale voortgang van één herhaling visueel bij via gedetailleerde grafieken, die motivatie en duidelijk bewijs van uw winst bieden.

Samengevat:

531 Workout Log - KeyLifts is de perfecte tool om je 5/3/1 training te optimaliseren. Van geautomatiseerde berekeningen en vereenvoudigde planning tot een breed scala aan sjablonen en een handige plaatcalculator (Pro), deze app neemt het giswerk weg en stelt u in staat uw krachtdoelen te bereiken. Ontgrendel het volledige potentieel van de Pro-versie voor nog meer controle- en trackingmogelijkheden. Download vandaag nog en begin met het instellen van nieuwe persoonlijke records!