531 Workout Log - KeyLiftsमुख्य विशेषताएं:

स्वचालित गणना: कीलिफ्ट्स 5/3/1 कार्यक्रम के लिए सभी सेट और वजन गणनाओं को स्वचालित करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप अपने प्रयास को अधिकतम कर सकें।

सरल योजना: आपकी 5/3/1 दिनचर्या की योजना बनाना सरल है। ऐप एक स्पष्ट, सत्र-दर-सत्र योजना प्रदान करता है, जब आप तैयार हों।

सुव्यवस्थित चक्र प्रबंधन: एक ही टैप से नए प्रशिक्षण चक्र बनाएं, पूर्व-गणना किए गए वजन के साथ पूर्ण - अब और अधिक कठिन पुनर्योजना नहीं।

प्रो संस्करण संवर्द्धन: 100 5/3/1 टेम्पलेट अनलॉक करें, मौजूदा योजनाओं को अनुकूलित करें, या अपने स्वयं के वैयक्तिकृत प्रोग्राम डिज़ाइन करें। प्रो संस्करण में कुशल वजन चयन के लिए एक प्लेट कैलकुलेटर भी शामिल है।

प्लेट कैलकुलेटर (प्रो): अंतर्निहित प्लेट कैलकुलेटर प्लेट संयोजनों को निर्धारित करने की परेशानी को समाप्त करता है, जिससे आप अपने लिफ्टों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

प्रगति ट्रैकिंग (प्रो):विस्तृत ग्राफ़ के माध्यम से अपनी एक-प्रतिनिधि अधिकतम प्रगति की निगरानी करें, प्रेरणा और अपने लाभ का स्पष्ट प्रमाण प्रदान करें।

संक्षेप में:

531 Workout Log - KeyLifts आपके 5/3/1 प्रशिक्षण को अनुकूलित करने के लिए एकदम सही उपकरण है। स्वचालित गणना और सरलीकृत योजना से लेकर टेम्पलेट्स की एक विस्तृत श्रृंखला और एक सुविधाजनक प्लेट कैलकुलेटर (प्रो) तक, यह ऐप अनुमान को हटा देता है और आपको अपनी ताकत के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाता है। अधिक नियंत्रण और ट्रैकिंग क्षमताओं के लिए प्रो संस्करण की पूरी क्षमता को अनलॉक करें। आज ही डाउनलोड करें और नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सेट करना शुरू करें!