531 Workout Log - KeyLifts คุณสมบัติหลัก:

การคำนวณอัตโนมัติ: KeyLifts ทำการคำนวณชุดและน้ำหนักทั้งหมดสำหรับโปรแกรม 5/3/1 โดยอัตโนมัติ รับรองว่าคุณจะใช้ความพยายามอย่างเต็มที่

การวางแผนกิจวัตร 5/3/1 ของคุณง่ายขึ้น แอปนี้มีแผนเซสชันต่อเซสชันที่ชัดเจน พร้อมทุกเมื่อ

การจัดการวงจรที่คล่องตัว:

สร้างรอบการฝึกใหม่ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว พร้อมด้วยน้ำหนักที่คำนวณไว้ล่วงหน้า – ไม่มีการวางแผนซ้ำที่น่าเบื่ออีกต่อไป

การปรับปรุงเวอร์ชัน Pro: ปลดล็อกเทมเพลต 100 5/3/1 ปรับแต่งแผนที่มีอยู่ หรือออกแบบโปรแกรมส่วนตัวของคุณเอง รุ่น Pro ยังมีเครื่องคำนวณเพลทเพื่อการเลือกน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ

เครื่องคิดเลขเพลทในตัวช่วยลดความยุ่งยากในการกำหนดการผสมเพลท ทำให้คุณมุ่งเน้นไปที่การยกของคุณ

การติดตามความคืบหน้า (Pro):

ติดตามความคืบหน้าสูงสุดแบบหนึ่งตัวแทนของคุณผ่านกราฟที่มีรายละเอียด ให้แรงจูงใจและหลักฐานที่ชัดเจนถึงความสำเร็จของคุณ

โดยสรุป:

เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มประสิทธิภาพการฝึก 5/3/1 ของคุณ ตั้งแต่การคำนวณอัตโนมัติและการวางแผนที่ง่ายขึ้นไปจนถึงเทมเพลตที่หลากหลายและ Plate Calculator (Pro) ที่สะดวกสบาย แอปนี้ขจัดการคาดเดาและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่แข็งแกร่ง ปลดล็อกศักยภาพเต็มรูปแบบของเวอร์ชัน Pro เพื่อความสามารถในการควบคุมและการติดตามที่ดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มสร้างสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวใหม่!