75 Day Hard Challenge Tracker
Dec 31,2024
使用终极配套应用程序轻松征服 75 项困难挑战！ 该应用程序围绕 Andy Frisella 的变革性 75 Hard 计划构建，提供您Achieve重大身心突破所需的结构和支持。 在努力追求自我的过程中保持积极性和责任感
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程序描述 使用终极配套应用程序轻松征服 75 项困难挑战！ 该应用程序围绕 Andy Frisella 的变革性 75 Hard 计划构建，提供您Achieve 重大身心突破所需的结构和支持。 在努力自我完善的过程中保持积极性和责任感。
此 75 项困难挑战追踪器的主要特点：
- 75 Hard 挑战指导： 遵循经过验证的 75 Hard 方法，并提供清晰、简洁的说明和每日提示。
- 完整的计划遵守：通过全面的指南和跟踪工具保持重点和承诺。
- 饮食追踪： 监控您的饮食，确保遵守计划的严格规则（不饮酒，不作弊餐）。
- 补水提醒：永远不要忘记每天一加仑的水——对于最佳健康和表现至关重要。
- 锻炼记录：跟踪您每天的两次锻炼并庆祝您的进步。
- 阅读进度跟踪器：记录您每天的 10 页非小说类阅读课程，鼓励持续学习和自我成长。
改变你的生活：
此应用程序充当您的私人教练，通过提醒和进度跟踪让您在 75 Hard 挑战的各个方面保持在正轨上。 见证明显的身体变化，培养心理弹性，并释放您的全部潜力。立即下载应用程序，开始您的自我发现和转型之旅。
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