Características clave de este rastreador de 75 desafíos difíciles:

• Guía del desafío 75 Hard: Siga la metodología comprobada de 75 Hard con instrucciones claras y concisas e indicaciones diarias.
• Adhesión completa al programa: Mantenga el enfoque y el compromiso con pautas integrales y herramientas de seguimiento.
• Seguimiento de la dieta: Controle su dieta y garantice el cumplimiento de las estrictas reglas del programa (sin alcohol, sin comidas trampa).
• Recordatorios de hidratación: Nunca olvides tu galón de agua diario, esencial para una salud y un rendimiento óptimos.
• Registro de entrenamiento: Realice un seguimiento de sus dos entrenamientos diarios y celebre su progreso.
• Seguimiento del progreso de lectura: Registre sus sesiones diarias de lectura de no ficción de 10 páginas, fomentando el aprendizaje continuo y el crecimiento personal.

Transforma tu vida:

Esta aplicación actúa como tu entrenador personal, manteniéndote encaminado con recordatorios y seguimiento del progreso en todos los aspectos del desafío 75 Hard. Sea testigo de cambios físicos visibles, cultive la resiliencia mental y libere todo su potencial. Descarga la aplicación hoy y comienza tu viaje de autodescubrimiento y transformación.