75 Day Hard Challenge Tracker
Dec 31,2024
使用終極配套應用程式輕鬆征服 75 項困難挑戰！ 該應用程式圍繞著 Andy Frisella 的變革性 75 Hard 計劃構建，提供您Achieve重大身心突破所需的結構和支持。 在努力追求自我的過程中保持積極性和責任感
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應用說明 使用終極配套應用程式輕鬆征服 75 項困難挑戰！ 該應用程式圍繞著 Andy Frisella 的變革性 75 Hard 計劃構建，提供您Achieve 重大身心突破所需的結構和支持。 在努力自我完善的過程中保持積極性和責任感。
此 75 項困難挑戰追蹤器的主要特點：
- 75 Hard 挑戰指導： 遵循經過驗證的 75 Hard 方法，並提供清晰、簡潔的說明和每日提示。
- 完整的計畫遵守：透過全面的指南和追蹤工具保持重點和承諾。
- 飲食追蹤： 監控您的飲食，確保遵守計劃的嚴格規則（不飲酒，不作弊餐）。
- 補水提醒：永遠不要忘記每天一加侖的水——對於最佳健康和表現至關重要。
- 運動記錄：追蹤您每天的兩次鍛鍊並慶祝您的進步。
- 閱讀進度追蹤器：記錄您每天的 10 頁非小說類閱讀課程，鼓勵持續學習和自我成長。
改變你的生活：
此應用程式可作為您的私人教練，透過提醒和追蹤 75 Hard 挑戰的各個方面的進度，讓您保持在正軌上。 見證明顯的身體變化，培養心理彈性，並釋放您的全部潛力。立即下載應用程序，開始您的自我發現和轉型之旅。
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