Mga Pangunahing Tampok ng 75 Hard Challenge Tracker na ito:

• 75 Gabay sa Mahirap na Hamon: Sundin ang napatunayang 75 Mahirap na pamamaraan na may malinaw, maigsi na mga tagubilin at pang-araw-araw na senyas.
• Kumpletong Pagsunod sa Programa: Panatilihin ang pagtuon at pangako gamit ang mga komprehensibong alituntunin at mga tool sa pagsubaybay.
• Pagsubaybay sa Diyeta: Subaybayan ang iyong diyeta, tinitiyak ang pagsunod sa mga mahigpit na panuntunan ng programa (walang alak, walang cheat meal).
• Mga Paalala sa Hydration: Huwag kalimutan ang iyong pang-araw-araw na galon ng tubig – mahalaga para sa pinakamainam na kalusugan at performance.
• Workout Logging: Subaybayan ang iyong dalawang pang-araw-araw na pag-eehersisyo at ipagdiwang ang iyong pag-unlad.
• Reading Progress Tracker: I-log ang iyong pang-araw-araw na 10-pahinang non-fiction na mga session sa pagbabasa, na naghihikayat sa patuloy na pag-aaral at paglaki ng sarili.

Baguhin ang Iyong Buhay:

Ang app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na coach, na pinapanatili kang nasa track na may mga paalala at pagsubaybay sa pag-unlad para sa lahat ng aspeto ng 75 Hard challenge. Saksihan ang mga nakikitang pisikal na pagbabago, linangin ang katatagan ng isip, at i-unlock ang iyong buong potensyal. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pagtuklas sa sarili at pagbabago.