應用說明

用Kwit 戒菸，改變你的生活

Kwit，世界衛生組織批准的應用程序，超過300 萬Kwit 人推薦，可以幫助你戒菸，改變你的生活。這款經過科學設計的應用程式使用行為和認知療法（CBT）來幫助您克服菸草成癮。

以下是 Kwit 可以幫助您的方式：

• 追蹤您的進度並保持動力：個人化的儀表板可讓您查看您已經不吸煙的天數、您節省了多少錢以及您有多少支香煙不吸煙。
• 了解您的菸癮：日記功能可協助您記錄您的旅程、辨識菸癮並處理復發。這可以提供額外的支持，並幫助您更好地了解自己的成癮情況。
• 控制尼古丁替代品和電子煙：取得個人化建議，逐步減少尼古丁替代品和電子煙的使用。
• 保持動力：鼓舞人心的勵志卡提供獨家提示和鼓勵訊息，讓您保持正軌。
• 解鎖進階功能：升級到Kwit高級提供更多支援和功能，幫助您永久戒菸。

Kwit 是一款全面的工具，可協助您實現無菸目標。 加入社區選擇無菸生活的人。 立即下載 Kwit！

主要特點：

• 行為和認知療法 (CBT)：Kwit 利用 CBT 技術來解決成癮的行為和認知方面問題。
• 個人化儀表板：追蹤透過個人化儀表板了解進度並保持動力。
• 日記：使用日記功能記錄您的旅程、識別渴望並應對舊病復發。
• 控制尼古丁替代品和電子煙： 取得個人化建議，逐步減少尼古丁替代品和電子煙的使用。
• 勵志卡： 透過鼓舞人心的勵志卡保持動力。
• Kwit Premium：解鎖高級功能以獲得更有價值的體驗。

結論：

Kwit 是一款強烈推薦的戒菸應用程式，擁有超過 300 萬用戶。它利用行為和認知療法來解決成癮的各個方面。該應用程式透過儀表板提供個人化跟踪，提供額外支援的日記功能，並幫助用戶逐漸減少尼古丁替代品和電子煙的使用。激勵卡片和資訊讓使用者有動力踏上無菸之旅。 Kwit Premium 提供高級功能，帶來更成功的戒菸體驗。戒菸對於健康和福祉至關重要，而 Kwit 是一款幫助使用者 Achieve 實現目標的綜合工具。立即下載 Kwit，加入選擇無菸生活的人們的社區。

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