Toepassingsbeschrijving

Stop met roken en transformeer je leven met Kwit

Kwit, de door de WHO goedgekeurde app die wordt aanbevolen door meer dan 3 miljoen Kwitters, kan je helpen stoppen met roken en je leven transformeren. Deze wetenschappelijk ontworpen app maakt gebruik van Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT) om u te helpen tabaksverslaving te overwinnen.

Zo kan Kwit u helpen:

• Houd je voortgang bij en blijf gemotiveerd: Een gepersonaliseerd dashboard laat je zien hoeveel dagen je rookvrij bent geweest, hoeveel geld je hebt bespaard en hoeveel sigaretten je hebt 'niet gerookt.
• Begrijp uw verslaving: Met de dagboekfunctie kunt u uw reis vastleggen, hunkeringen identificeren en omgaan met terugvallen. Dit biedt extra ondersteuning en helpt u uw verslaving beter te begrijpen.
• Beheers nicotinevervangers en e-sigaretten: Ontvang persoonlijk advies om uw gebruik van nicotinevervangers en elektronische sigaretten geleidelijk te verminderen.
• Blijf gemotiveerd: Inspirerende motivatiekaarten bieden exclusieve tips en aanmoedigingsberichten om u op het goede spoor te houden.
• Ontgrendel geavanceerde functies: Upgrade naar Kwit Premium voor nog meer ondersteuning en functies waarmee u voorgoed kunt stoppen.

Kwit is een uitgebreide tool om u te helpen uw rookvrije doelen te bereiken. Sluit u aan bij de community van mensen die voor een tabaksvrij leven hebben gekozen. Download Kwit nu!

Belangrijkste kenmerken:

• Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT): Kwit gebruikt CGT-technieken om de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken.
• Gepersonaliseerd dashboard: Track uw voortgang en blijf gemotiveerd met een gepersonaliseerd dashboard.
• Dagboek: Registreer uw reis, identificeer hunkeren en ga om met terugvallen met de dagboekfunctie.
• Controle Nicotinevervangers en e-sigaretten: Krijg persoonlijk advies om uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten geleidelijk te verminderen.
• Motiverende kaarten: Blijf gemotiveerd met inspirerende motivatiekaarten.
• Kwit Premium: Ontgrendel geavanceerde functies voor een meer lonende ervaring.

Conclusie:

Kwit is een sterk aanbevolen app om te stoppen met roken, met meer dan 3 miljoen gebruikers. Het maakt gebruik van gedrags- en cognitieve therapieën om de verschillende aspecten van verslaving aan te pakken. De app biedt gepersonaliseerde tracking via een dashboard en een dagboekfunctie voor extra ondersteuning, en helpt gebruikers geleidelijk hun gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten te verminderen. De motiverende kaarten en berichten houden gebruikers gemotiveerd op hun rookvrije reis. Kwit Premium biedt geavanceerde functies voor een succesvollere stopervaring. Stoppen met roken is essentieel voor de gezondheid en het welzijn, en Kwit is een alomvattend hulpmiddel om gebruikers te helpen hun doelen te bereiken. Download Kwit nu en sluit je aan bij de gemeenschap van mensen die voor een tabaksvrij leven hebben gekozen.Achieve

Lifestyle