Descrizione dell'applicazione

Smetti di fumare e trasforma la tua vita con Kwit

Kwit, l'app approvata dall'OMS e consigliata da oltre 3 milioni di Kwitter, può aiutarti smettere di fumare e trasformare la tua vita. Questa app progettata scientificamente utilizza terapie comportamentali e cognitive (CBT) per aiutarti a superare la dipendenza dal tabacco.

Ecco come Kwit può aiutarti:

• Monitora i tuoi progressi e rimani motivato: Una dashboard personalizzata ti consente di vedere quanti giorni sei stato senza fumo, quanti soldi hai risparmiato e quante sigarette hai fumato non fumato.
• Comprendi la tua dipendenza: La funzione diario ti aiuta a registrare il tuo viaggio, identificare le voglie e affrontare le ricadute. Ciò fornisce un supporto extra e ti aiuta a comprendere meglio la tua dipendenza.
• Controlla i sostituti della nicotina e le sigarette elettroniche: Ottieni consigli personalizzati per ridurre gradualmente l'uso dei sostituti della nicotina e delle sigarette elettroniche.
• Rimani motivato: Carte motivazionali stimolanti offrono suggerimenti esclusivi e messaggi di incoraggiamento per mantenerti in pista.
• Sblocca funzionalità avanzate: Aggiorna a Kwit Premium per un supporto ancora maggiore e funzionalità per aiutarti a smettere definitivamente.

Kwit è uno strumento completo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza fumo. Unisciti alla community di persone che hanno scelto una vita senza tabacco. Scarica Kwit adesso!

Caratteristiche principali:

• Terapie comportamentali e cognitive (CBT): Kwit utilizza tecniche CBT per affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza.
• Dashboard personalizzato: Traccia i tuoi progressi e rimani motivato con una dashboard personalizzata.
• Diario: registra il tuo percorso, identifica le voglie e affronta le ricadute con la funzione diario.
• Controlla Sostituti della nicotina e sigarette elettroniche: Ottieni consigli personalizzati per ridurre gradualmente l'uso di sostituti della nicotina e sigarette elettroniche.
• Carte motivazionali: Rimani motivato con stimolanti carte motivazionali.
• Kwit Premium: Sblocca funzionalità avanzate per un'esperienza più gratificante.

Conclusione:

Kwit è un'app altamente consigliata per smettere di fumare, con oltre 3 milioni di utenti. Si avvale delle terapie comportamentali e cognitive per affrontare i vari aspetti della dipendenza. L'app offre un monitoraggio personalizzato attraverso una dashboard, una funzione di diario per ulteriore supporto e aiuta gli utenti a ridurre gradualmente l'uso di sostituti della nicotina e sigarette elettroniche. Le carte e i messaggi motivazionali mantengono gli utenti motivati ​​nel loro viaggio senza fumo. Kwit Premium fornisce funzionalità avanzate per un'esperienza di smettere di fumare di maggior successo. Smettere di fumare è essenziale per la salute e il benessere e Kwit è uno strumento completo per aiutare gli utenti Achieve a raggiungere i loro obiettivi. Scarica subito Kwit ed unisciti alla community di persone che hanno scelto una vita senza tabacco.

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