Therabody Mga Highlight ng App:

Personalized Wellness Plans: I-enjoy ang sunud-sunod na routine, na pinapagana ng iyong data ng paggalaw, para mabawasan ang tensyon, maibsan ang pananakit, mapalakas ang sirkulasyon, at mapabuti ang kalidad ng pagtulog.

Malawak na Routine Library: Galugarin ang higit sa 80 mga gawain na idinisenyo upang pahusayin ang iyong pang-araw-araw na kagalingan, para sa parehong mga aktibong indibidwal at sa mga naghahanap ng ginhawa sa stress.

Paboritong Routine Storage: I-save ang iyong go-to routine para sa madaling pag-access at pare-parehong paggamit.

Apple Health Connectivity: Kumonekta sa Apple Health para sa mga personalized na gawain batay sa iyong mga antas ng aktibidad at personal na data.

Mga Tip sa User:

Magsimula sa Wellness Assessment: Kumpletuhin ang in-app na pagtatasa para makatanggap ng mga iniangkop na rekomendasyon.

Magtakda ng Mga Nakagawiang Paalala: Mag-iskedyul ng mga paalala upang mapanatili ang pare-pareho at unahin ang iyong mga layunin sa kalusugan.

Pag-iba-ibahin ang Iyong Mga Routine: Galugarin ang magkakaibang nakagawiang library upang i-target ang iba't ibang aspeto ng iyong kapakanan.

Sa Buod:

Therabody ng personalized at user-friendly na landas patungo sa pinahusay na wellness. Ang malawak na nakagawiang library nito, ang pagsasama ng Apple Health, at ang paboritong pag-save na feature ay ginagawang madali ang pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan. Mahilig ka man sa fitness o gusto lang ng mas malusog na pamumuhay, ang app na ito ay isang mahalagang tool. I-download ang Therabody ngayon at simulan ang iyong landas tungo sa mas maligaya, mas malusog ka.