Mô tả ứng dụng

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là giải pháp cuối cùng của bạn để chinh phục sự chần chừ và năng suất tăng áp. Ứng dụng này nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và thúc đẩy các buổi làm việc chánh niệm. Ascent trao quyền cho bạn tập trung và tạo ra một trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Các tính năng chính bao gồm tập thể dục tạm dừng (khuyến khích lựa chọn ứng dụng chánh niệm), phiên tập trung (tạo thời gian làm việc không phân tâm) và chặn các cuộn & quần short (giảm thiểu phân tâm từ nội dung video dạng ngắn). Hơn nữa, Ascent cung cấp lịch trình chặn tùy chỉnh thông qua các lời nhắc, phím tắt và dấu trang, giúp bạn đi đúng hướng.

Các tính năng của Ascent:

• Tạm dừng tập thể dục: Tạm dừng trước khi khởi chạy các ứng dụng gây mất tập trung để đưa ra quyết định có ý thức.
• Phiên tập trung: Tối đa hóa năng suất và hiệu quả trong môi trường không phân tâm.
• Nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để bước ra khỏi các ứng dụng tốn thời gian, thúc đẩy một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
• REELS & SHORTS Chặn: Cụ thể chặn các cuộn Instagram và quần short YouTube để giảm gián đoạn.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây lãng phí thời gian, thúc đẩy sự tham gia kỹ thuật số chánh niệm.
• Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn và giảm thiểu gián đoạn với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết cần thiết.

Phần kết luận:

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là một công cụ mạnh mẽ để thiết lập thói quen sử dụng điện thoại lâu dài, lành mạnh. Các tính năng của nó, tập thể dục, phiên tập trung và ý định của nó giúp bạn duy trì sự tập trung, tăng năng suất và trau dồi một cách tiếp cận công nghệ chánh niệm hơn. Bằng cách tùy chỉnh lịch trình chặn và nhận lời nhắc động lực, Ascent đưa bạn vào kiểm soát thời gian của bạn, cho phép bạn đạt được mục tiêu của mình. Tải xuống Ascent ngay hôm nay để bắt đầu cuộc hành trình hướng tới một mối quan hệ cân bằng và chánh niệm hơn với điện thoại của bạn.

Năng suất