Descrição do aplicativo

ASCUNTO: o tempo de tela e o tempo de folga é sua solução final para conquistar a procrastinação e sobrecarregar a produtividade. Este aplicativo cultiva hábitos saudáveis ​​de uso de telefone, pausando aplicativos de distração e promovendo sessões de trabalho conscientes. A ascensão o capacita a permanecer focada e criar uma experiência digital mais deliberada.

Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando a seleção de aplicativos conscientes), a sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações do conteúdo de vídeo em formato curto). Além disso, a Ascent oferece horários de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e favoritos, mantendo você no caminho certo.

Recursos da Ascent:

• Pause o exercício: faça uma pausa antes de lançar aplicativos de distração para tomar uma decisão consciente.
• Sessão de foco: maximize a produtividade e a eficiência em ambientes livres de distração.
• Lembretes: Receba instruções oportunas para se afastar dos aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de bobinas e shorts: bloqueie especificamente os bobinas do Instagram e os shorts do YouTube para reduzir as interrupções.
• INTENÇÕES: Defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente desperdiçados, promovendo o engajamento digital consciente.
• Atalhos: simplifique seu fluxo de trabalho e minimize as interrupções com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga é uma ferramenta poderosa para estabelecer hábitos duradouros e saudáveis ​​de uso de telefone. Suas características - exercícios de causa, sessão de foco e intenções - ajudam a manter o foco, aumentam a produtividade e cultivam uma abordagem mais consciente da tecnologia. Ao personalizar os horários de bloqueio e receber lembretes motivacionais, a Ascent coloca você no controle do seu tempo, permitindo que você atinja seus objetivos. Faça o download hoje de subida para embarcar em uma jornada em direção a um relacionamento mais equilibrado e consciente com o seu telefone.

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