আবেদন বিবরণ

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় হ'ল বিলম্ব এবং সুপারচার্জিং উত্পাদনশীলতা বিজয়ী করার জন্য আপনার চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মাইন্ডফুল ওয়ার্ক সেশনগুলি প্রচার করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাসগুলি চাষ করে। আরোহণ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন (মাইন্ডফুল অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচনকে উত্সাহ দেওয়া), ফোকাস সেশন (ডিসট্রাকশন-মুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করা), এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং (শর্ট-ফর্ম ভিডিও সামগ্রী থেকে বিভ্রান্তি হ্রাস করা) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তদ্ব্যতীত, অ্যাসেন্ট আপনাকে ট্র্যাকে রেখে অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্কের মাধ্যমে কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং শিডিয়ুল সরবরাহ করে।

আরোহণের বৈশিষ্ট্য:

• বিরতি অনুশীলন: সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য বিভ্রান্ত অ্যাপ্লিকেশন চালু করার আগে বিরতি দিন।
• ফোকাস সেশন: বিক্ষিপ্ত-মুক্ত পরিবেশে উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিক করুন।
• অনুস্মারক: ভারসাম্যযুক্ত ডিজিটাল জীবনকে উত্সাহিত করে সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার সময়মতো প্রম্পটগুলি গ্রহণ করুন।
• রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: বাধা হ্রাস করতে বিশেষত ইনস্টাগ্রাম রিল এবং ইউটিউব শর্টসকে ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: সম্ভাব্য সময়-ওয়েস্টারিং অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে, মাইন্ডফুল ডিজিটাল ব্যস্ততার প্রচার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন।
• শর্টকাটস: আপনার কর্মপ্রবাহকে প্রবাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ বাধাগুলি হ্রাস করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: স্ক্রিন সময় এবং অফ সময় স্থায়ী, স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস প্রতিষ্ঠার জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। এর বৈশিষ্ট্যগুলি - অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলি - আপনি ফোকাস বজায় রাখেন, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং প্রযুক্তির প্রতি আরও মননশীল পদ্ধতির গড়ে তোলেন। ব্লক করার সময়সূচীগুলি কাস্টমাইজ করে এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক গ্রহণ করে, আরোহণ আপনাকে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণে রাখে, আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সক্ষম করে। আপনার ফোনের সাথে আরও সুষম এবং মননশীল সম্পর্কের দিকে যাত্রা শুরু করতে আজ আরোহণের জন্য আরোহণ করুন।

উত্পাদনশীলতা