အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ V.O2: Running Coach and Plans
V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

by VDOT O2 Feb 23,2025

v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်အဆင့်အားလုံး၏အပြေးသမားများအား၎င်းတို့၏ရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောခေတ်မီနည်းပြ app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်မာရသွန်ဖြစ်အောင်သင်ဟာသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်စိတ်ကြိုက်သင်တန်းများနှင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီလမ်းညွှန်မှုပေးထားသည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ VD ပါဝင်သည်

4
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်အဆင့်အားလုံး၏အပြေးသမားများအား၎င်းတို့၏ရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောခေတ်မီနည်းပြ app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်မာရသွန်ဖြစ်အောင်သင်ဟာသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်စိတ်ကြိုက်သင်တန်းများနှင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီလမ်းညွှန်မှုပေးထားသည်။

အဓိကကျသော features များတွင်သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်မှုန့်နှင့်တိကျသောခြေရာခံခြင်းနှင့်တုံ့ပြန်ချက်များအတွက် GPS ပေါင်းစည်းမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန် VDOT အကဲဖြတ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ V.O2 သည်ကျော်ကြားသောနည်းပြဂျက်ဒံယေလများတီထွင်ခဲ့သောအိုလံပစ်အဆင့်အဆင့်လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောလေ့ကျင့်မှုများကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်သိပ္ပံအလိုက်အရံဖြင့်ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောလေ့ကျင့်မှုများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်နည်းပြတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ချိန်ညှိမှုများပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

image: v.o2 app screenshot

v.O2 ၏အင်္ဂါရပ်များ - Runing နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များ:

  • သင်၏ပြေးကြံ့ခိုင်မှုကို VDOT အကဲဖြတ်ခြင်း။
  • သင်၏တစ် ဦး ချင်းစွမ်းရည်အပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးကိုယ်ကျင့်သုံးခြင်း။
  • လူကြိုက်များသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS အချက်အလက်များဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကိုထပ်တူပြုခြင်း။
  • အချိန်နှင့်တပြေးညီလမ်းညွှန်မှုဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အရှိန်အဟုန်ကိုပစ်မှတ်ဖြင့် Garmin Device များနှင့်စည်းညှိခြင်းအားဖြင့်လမ်းညွှန်ခြင်း။
  • သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်ရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ။
  • အိုလံပစ်အဆင့်နည်းပြဂျက်ဒံယေလမှသိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုသည့်လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်။

နိဂုံး:

v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောအမှန်တကယ်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုကိုပေးသည်။ အိုလံပစ်နည်းပြဂျက်ဒံယေလများ၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုထောက်ခံခြင်းဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အပြည့်အ 0 အလားအလာများကိုသော့ဖွင့်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ V.O2 ကို download လုပ်ပြီးသင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။

(မှတ်ချက် - ကျေးဇူးပြု. https://imgs.51tbt.complaceholder_image.jpg ကို image url ကိုအစားထိုးပါ။ ) **

လူနေမှုပုံစံစပုံ

V.O2: Running Coach and Plans ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။