คำอธิบายแอปพลิเคชัน

V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อช่วยนักวิ่งทุกระดับให้บรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์แอพนี้ให้แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลและคำแนะนำแบบเรียลไทม์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การประเมิน VDOT สำหรับการกำหนดระดับความเหมาะสมในปัจจุบันของคุณก้าวการฝึกอบรมที่กำหนดเองและการรวม GPS สำหรับการติดตามและข้อเสนอแนะที่แม่นยำ V.O2 ใช้วิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกที่พัฒนาขึ้นโดยโค้ชแจ็คแดเนียลที่มีชื่อเสียงทำให้มั่นใจได้ว่าการฝึกอบรมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดในขณะที่ลดความเสี่ยงของการมากเกินไป แอพนี้ยังช่วยให้การสื่อสารและการปรับเปลี่ยนแผนการฝึกอบรมของคุณกับโค้ชส่วนตัว

คุณสมบัติของ V.O2: วิ่งโค้ชและแผน:

• การประเมิน VDOT ของการออกกำลังกายการวิ่งของคุณ
• การฝึกอบรมส่วนบุคคลตามความสามารถของคุณ
• การซิงโครไนซ์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยม
• คำแนะนำแบบเรียลไทม์ผ่านการออกกำลังกายและการกำหนดเป้าหมายการซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin
• การสื่อสารโดยตรงและการปรับการฝึกอบรมกับโค้ชส่วนตัวของคุณ -วิธีการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์จากโค้ชแจ็คแดเนียลส์ระดับโอลิมปิก

บทสรุป:

V.O2: โค้ชที่ดำเนินการและแผนเสนอการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณจัดทำแผนอัจฉริยะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ แอพนี้ได้รับการสนับสนุนจากความเชี่ยวชาญของโค้ชโอลิมปิกแจ็คแดเนียลส์แอพนี้เป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกศักยภาพในการวิ่งเต็มรูปแบบของคุณ ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ!

(หมายเหตุ: โปรดแทนที่ https://imgs.51tbt.complaceholder_image.jpg ด้วย URL ภาพจริง)

Lifestyle