လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Yoga-Go မိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်ယောဂကျင့်စဉ်အဖော်

ယောဂ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံယူပါ၊ အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အကောင်းဆုံးနေ့စဉ် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ဖြစ်သည့် Yoga-Go ဖြင့် ရယူလိုက်ပါ။

ယောဂကျင့်စဉ် 500+ ကျော်နှင့် 600+ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် စူးစမ်းပြီး စိန်ခေါ်ရန် ရွေးချယ်စရာများ မရှိတော့ပါ။ သင်ဟာ ဖျာပေါ် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို စတင်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ စိတ်ကူးသစ်ဥာဏ်သစ်ကို ရှာဖွေနေတဲ့ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ယောဂီတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Yoga-Go မှာ လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိပါတယ်။

ပစ္စည်းမလိုအပ်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၏ အဆင်ပြေမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Chair Yoga၊ 28 Day Wall Pilates Challenge နှင့် Yoga ကဲ့သို့သော အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်၊ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူကိရိယာဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ထူးခြားသောစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။

ဒါက Yoga-Go ကို သင့်ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ယောဂလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဖြစ်စေတဲ့ အရာပါ-

• သင့်အိတ်ကပ်ထဲက ယောဂစတူဒီယို- ကိုယ်ပိုင်ယောဂစတူဒီယိုကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဝင်သုံးပါ။ ခရီးသွားရန် သို့မဟုတ် အတန်းရှာရန် မလိုအပ်ဘဲ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို စတင်ပါ။
• အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ- Yoga-Go သည် တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးနိုင်သည့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် အခြားကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများတွင် သင်၏အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
• အိမ်တွင် စိတ်ကြိုက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ယောဂီဖြစ်ပါစေ Yoga-Go သည် စိတ်ကြိုက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မည်သည့်ကိရိယာမှမလိုအပ်ဘဲ သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်။
• သင့်စွမ်းရည်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Somatic လေ့ကျင့်ခန်းများ- အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော somatic လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာမခံပေးသည်၊ ယောဂကို ဘေးကင်းစွာ ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
• 600+ ယောဂမှုတ်သွင်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- Lazy Yoga မှ 28 Day Wall Pilates Challenge မှ Yoga-Go သည် လိုအပ်ချက်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ အကြိုက်များ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အကြောဆန့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်သောစိန်ခေါ်မှုကို သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ အက်ပ်တွင် သင့်လျော်သောအရာတစ်ခုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
• စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် Workout builder tool- workout builder tool သည် ခွင့်ပြုသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ပြဿနာနေရာများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ကိုယ်ပိုင် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင့်ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်ကို ထပ်လောင်းပေးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Yoga-Go သည် အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်များ။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်အင်္ဂါရပ်များ၊ အဆင်ပြေသော အသုံးပြုခွင့်နှင့် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ ၎င်းသည် ယောဂကျင့်စဉ်တွင် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်ဖြစ်သည်။

Yoga-Go ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ပိုမိုမျှတသော နေထိုင်မှုပုံစံဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Lifestyle