Penerangan Permohonan

Omada: Rakan Kongsi Anda dalam Membina Tabiat Sihat Berkekalan

Omada ialah program dalam talian canggih yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat sihat yang mampan. Aplikasi mesra pengguna ini menghubungkan anda dengan jurulatih peribadi, memudahkan pengesanan makanan, memantau aktiviti fizikal dan memupuk penglibatan dengan komuniti yang menyokong. Platform mesra mudah alih Omada menyampaikan pelajaran mingguan dan penjejakan kemajuan, menggabungkan strategi perubahan tingkah laku dengan sokongan diperibadikan untuk mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung dengan berkesan. Sertai komuniti yang berkembang maju dan alami kuasa transformatif perubatan tingkah laku digital.

Ciri Utama:

• Bimbingan Peribadi: Hantar mesej terus kepada jurulatih anda untuk mendapatkan bimbingan dan sokongan yang disesuaikan sepanjang perjalanan kesihatan anda.
• Penjejakan Makanan yang Mudah: Log makanan anda dengan mudah semasa dalam perjalanan menggunakan ciri penjejakan makanan intuitif apl.
• Pemantauan Kecergasan: Jejaki langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk kekal bermotivasi dan Achieve matlamat kecergasan anda.
• Pelajaran Mingguan Boleh Dicapai: Akses dan lengkapkan pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih mengikut kadar anda sendiri.

Petua Pengguna untuk Berjaya:

• Berinteraksi dengan Jurulatih Anda: Sentiasa berkomunikasi dengan jurulatih anda untuk berkongsi kemas kini, menerima maklum balas dan kekal bermotivasi.
• Maksimumkan Penjejakan Makanan: Gunakan ciri penjejakan makanan untuk membina tabiat pemakanan yang lebih sihat dan membuat pilihan makanan termaklum.
• Tetapkan Matlamat Kecergasan Boleh Dicapai: Pantau tahap aktiviti anda, tetapkan matlamat yang realistik dan cabar diri anda secara progresif.

Anda Bermula Sekarang:

Omada menyediakan platform yang komprehensif dan intuitif untuk menyokong perjalanan kesihatan anda. Daripada bimbingan yang diperibadikan kepada penjejakan terperinci, Omada memperkasakan anda untuk membuat perubahan gaya hidup yang berkekalan. Muat turun apl dan mulakan laluan anda ke masa depan yang lebih sihat.

Lifestyle