meQuilibrium
by meQuilibrium Jan 05,2025
तनाव कम करने और लचीलेपन के निर्माण के लिए अग्रणी ऐप मीक्विलिब्रियम के साथ अपनी मानसिक शक्ति बढ़ाएं और तनाव पर विजय प्राप्त करें। सकारात्मक psychologyऔर सचेतनता में शीर्ष वैज्ञानिकों द्वारा विकसित, यह ऐप आपको अपने तनाव के स्तर का आकलन करने, सकारात्मक आदतें विकसित करने और अपनी प्रगति की निगरानी करने में सक्षम बनाता है।
आवेदन विवरण > तनाव कम करता है और नकारात्मक सोच पैटर्न का मुकाबला करता है।
>लचीलापन, सकारात्मक मनोविज्ञान, माइंडफुलनेस और एकीकृत चिकित्सा में अग्रणी विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया।
> एक व्यक्तिगत कल्याण आधार रेखा स्थापित करता है और प्रमुख तनाव ट्रिगर को इंगित करता है।
> विचार पैटर्न की पहचान करने और नई, सकारात्मक आदतें विकसित करने के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है।
> प्रगति को ट्रैक करता है, उपलब्धियों को बैज से पुरस्कृत करता है और सुधारों की कल्पना करता है।
> रिश्तों, कार्य प्रदर्शन और समग्र जीवन जुड़ाव को बढ़ाने के लिए वृद्धिशील परिवर्तनों और स्वस्थ विकल्पों की ओर आपका मार्गदर्शन करता है।
meQuilibrium तनाव को कम करने, लचीलापन बढ़ाने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक समग्र कार्यक्रम प्रदान करता है। इसका सहज डिज़ाइन और वैज्ञानिक रूप से समर्थित तरीके इसे स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवनशैली के लिए प्रयास करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अनिवार्य उपकरण बनाते हैं। आज ही अपने आप को बेहतर बनाने के लिए बदलाव की शुरुआत करें!
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