ကလေးတစ် ဦး သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝတွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးအချိန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန် - အမေဝင်လာတယ်။ ဒီပြည့်စုံတဲ့ app တစ်ခုကမင်းရဲ့ကိုယ်ဝန်သိတာပြုဆရာကမင်းရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဆင့်တိုင်းကိုသွားဖို့လိုတယ်။ Praction, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များအတွက်အကြံဥာဏ်များပေးရန်သင်၏ gestational အသက်အရွယ်ကိုအလိုအလျောက်ရှာဖွေခြင်းမှဤ app ကိုသင်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ သင်လည်းတစ်ပတ်ကြာသန်ဓေသားလောင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့လည်းလှည့်လည်နိုင်သည့်ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်ကို သုံး. ကျယ်ပြန့်သောကလေးအမည်များကိုပင်ရှာဖွေပါ။ သင့်ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်တစ်လျှောက်တွင်သင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုလမ်းစဉ်တစ်လျှောက်တွင်သင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်လမ်းပြကူးခရီးတစ်လျှောက်တွင်ကြိုတင်အကြောင်းကြားပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ - အမေ:

• ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် gestational age တွက်ချက်မှု

  ဤအက်ပ်သည်သင်၏ gestational အသက်အရွယ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာသည့်အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြေရာခံသူကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကလေး၏ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှု, အရှည်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအချိန်ဇယားကိုတွက်ချက်သည်။

• အပတ်စဉ်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးရေးမွမ်းမံမှုများ

  မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များသည်သန်ဓေသားကြီးထွားမှု, မိခင်အခြေအနေများနှင့်စင်မြင့်တစ်ခုစီအတွက်အရေးကြီးသောအချက်များအပေါ်အသေးစိတ်အပတ်စဉ်နောက်ဆုံးသတင်းများကိုရယူနိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် ပတ်သက်. သင့်အားကောင်းစွာအသိပေးရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သတင်းအချက်အလက်မြင်သာမှုနှင့်အပတ်ကတိကျသောလမ်းညွှန်မှုကိုပေးသည်။

• လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်အတွက်စာသားမှမိန့်ခွန်း

  သင်အဆင်ပြေစေရန်အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင့်အားကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကိုနားထောင်ရန်ခွင့်ပြုသည့်စာသားမှစကားပြောသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုပါ 0 င်သည်။ သင်ဖတ်ရှုဖို့မောပန်းနေတုန်းဒီဟာကအထူးအသုံးချပြီးအလုပ်များတဲ့အတွက်အမေတွေအတွက်ဖြစ်ဖို့လိုတယ်။

• ပြည့်စုံသောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးသိကောင်းစရာများ

  ဤအက်ပ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရ, အစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်အစားအစာများနှင့်ဘုံအဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများပေါ်တွင်ဆောင်းပါးများကိုပေးသည်။ လုံခြုံစိတ်ချရသောအိပ်စက်ခြင်းရာထူးအတွက်အကြံပြုချက်များနှင့် ပတ်သက်. အကြံဥာဏ်များနှင့် ပတ်သက်. အကြံဥာဏ်များမှသင့်ကိုယ်ဝန်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ချက်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။

• ယောဂနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များ

  ယောဂနှင့်အလင်းလေ့ကျင့်ခြင်းအပါအ 0 င်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ် 0 န်ဆောင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုထောက်ပံ့ရန်ဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်နာကျင်မှုကဲ့သို့အဆင်မပြေမှုများကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားရန်ပြင်ဆင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်း

  ဤအက်ပ်တွင်အရေးကြီးသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှတ်တိုင်များနှင့်ကလေးအမည်များကိုကျယ်ပြန့်သောကလေးအမည်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်အလှည့်ကျပြက္ခဒိန်ပါ 0 င်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်ရွေးချယ်စရာများအတွက်သီးခြားအက်ပလီကေးရှင်းများလိုအပ်ပြီးသင့်ကလေးမွေးဖွားချိန်းများအတွက်စီစဉ်ရန်ကူညီရန်ကူညီသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

your သင်၏ gestational အသက်အရွယ်ကိုရှာဖွေရန်အလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ရန်အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ။

❤သင်ဖတ်ရန်ပင်ပန်းနေသည့်အခါစာသား -to-to-teption feature ကို deverage လုပ်ပါ။ app ကသင့်အားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များပေးပါစေ။

❤သင့်ရဲ့သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲနှင့်အစီအစဉ်ကိုခန့်မှန်းရန်လှည့်ဆမျောပြက္ခဒိန်ကိုအသုံးပြုပါ။

❤ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်းကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ဆွေးနွေးရန်သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းပါ။

pregen ်ဌာန်းသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောယောဂနှင့်ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်။

နိဂုံး:

အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်း, အသေးစိတ်သန်ဓေို့ဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုထိုးထွင်းသိမြင်မှု, ဤ All- လွှမ်းခြုံထားသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်သင့်တော်ကြောင်းအသိပေးခြင်းနှင့်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလမ်းညွှန် - ယခုသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပိုမိုချောမွေ့စေရန်အတွက်ယခုအချိန်တွင်အမေတစ် ဦး အမေတစ် ဦး ဖြစ်သည်။