Application Description

DiabScale (VitaScale)- သင်၏ မရှိမဖြစ် ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အစားအသောက် ခြေရာခံ အက်ပ်

DiabScale သည် အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဆုံးစွန်သော အက်ပ်ဖြစ်ပြီး သတိဖြင့် စားသောက်ခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်မည့်သူတိုင်းအတွက် ဖြစ်သည်။ သင့်အစားအစာများ၏ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကို ခက်ခက်ခဲခဲ တွက်ချက်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်းများကို ဂရုတစိုက်ခြေရာခံပါ။ သင်၏အာဟာရအစီအစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး ပျင်းစရာကောင်းသော မီးဖိုချောင်တွက်ချက်မှုများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

ရနိုင်လျှင် နေရာယူထားသော ပုံ.jpg ကို အမှန်တကယ် ပုံဖြင့် အစားထိုးပါ

ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်-

• ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်- အစားအသောက်ပစ္စည်းများ၏ အဆက်မပြတ်တိုးချဲ့နေသော စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ပေါင်းစပ်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာ- သင့်အစားအစာများ၏ ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို အလွယ်တကူဆုံးဖြတ်ပါ။
• အာဟာရပြောင်းလဲခြင်း- ပရိုတိန်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများကြား အာဟာရတန်ဖိုးများကို ချောမွေ့စွာပြောင်းလဲပါ။
• စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် စီစဉ်ခြင်းနှင့် အစားအစာ မှတ်တမ်း- စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်များကို ဖန်တီးပြီး ခြေရာခံကာ သင့်အစားအစာများ၏ အသေးစိတ်မှတ်တမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။
• အစားအသောက်သတိပေးချက်များ- သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်ဖြင့် အချိန်မီနေရန် အချိန်မီသတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းအင်းများ- သင်၏နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် အာဟာရစားသုံးမှုကို အသေးစိတ်ဇယားများနှင့် ဂရပ်များဖြင့် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
• MS Excel တင်ပို့ခြင်း- နောက်ထပ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်တမ်းထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် သင့်အစားအစာဒေတာကို ထုတ်ယူပါ။
• ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ သီးသန့်ကိရိယာများ- ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ပရိုတင်း-အဆီလဲလှယ်ဂဏန်းတွက်စက်၊ အင်ဆူလင်ယူနစ် တွက်ချက်မှု (အချိန် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုပေါ်မူတည်၍) နှင့် သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် ဆီးချိုဒိုင်ယာရီတစ်ခု ပါဝင်သည်။

တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• ကယ်လိုရီနှင့် Macro ခြေရာခံခြင်း- ကယ်လိုရီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်းများကို အတိအကျ ခြေရာခံပါ။
• အာဟာရ ကူးပြောင်းခြင်း- မတူညီသော အာဟာရတန်ဖိုးများအကြား ပြောင်းလဲခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။
• Dietary Planning & History- သင်၏ အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် မှတ်တမ်းများ၏ အသေးစိတ်မှတ်တမ်းများကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းပါ။
• စမတ်သတိပေးချက်များ- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များနှင့်အတူ အစားအစာကို လက်မလွတ်စေနှင့်။
• ဒေတာကို ပုံဖော်ခြင်း- ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အချက်အလက်ဇယားများနှင့် ဂရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

နိဂုံး-

DiabScale သည် အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲသူများနှင့် တင်းကျပ်သော အစားအသောက်စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာသူများအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်း၊ ထိုးထွင်းသိမြင်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် အထူးပြုဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာကိရိယာများအပါအဝင် ၎င်း၏ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် အသိဉာဏ်ဖြင့် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် ခွန်အားပေးသည်။ ယနေ့ DiabScale ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ခံစားလိုက်ပါ။

Lifestyle