কোনও মহিলার জীবনের সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ সময় একটি শিশু প্রত্যাশা করা, তবে এটি অপ্রতিরোধ্যও হতে পারে। গর্ভাবস্থার গাইড - একজন মা এখানে আসে This এই বিস্তৃত অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত গর্ভাবস্থা কোচ হিসাবে কাজ করে, আপনাকে আপনার গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায়ে নেভিগেট করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করে। আপনার গর্ভকালীন বয়স স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাকিং থেকে শুরু করে পুষ্টি, অনুশীলন এবং নিরাপদ ঘুমের অবস্থানের বিষয়ে টিপস সরবরাহ করা, এই অ্যাপটি আপনাকে কভার করেছে। আপনি সপ্তাহের বাইরে ভ্রূণের বিকাশও আবিষ্কার করতে পারেন, একটি ঘোরানো গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন এবং এমনকি শিশুর নামগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ ব্রাউজ করতে পারেন। গর্ভাবস্থার গাইডের সাহায্যে আপনার গর্ভাবস্থার যাত্রা জুড়ে অবহিত এবং প্রস্তুত থাকুন - একজন মা।
গর্ভাবস্থার গাইডের বৈশিষ্ট্য - একটি মা:
গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং এবং গর্ভকালীন বয়স গণনা
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি স্বয়ংক্রিয় গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার রয়েছে যা আপনার গর্ভকালীন বয়স পর্যবেক্ষণকে সহজতর করে। এটি আপনার শিশুর আনুমানিক ওজন, দৈর্ঘ্য এবং বিকাশের সময়রেখা গণনা করে এবং প্রদর্শন করে, ম্যানুয়াল ট্র্যাকিংয়ের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।
সাপ্তাহিক ভ্রূণের বিকাশ আপডেট
প্রত্যাশিত মায়েরা প্রতিটি পর্যায়ে ভ্রূণের বৃদ্ধি, প্রসূতি পরিস্থিতি এবং গুরুত্বপূর্ণ টিপস সম্পর্কে বিস্তারিত সাপ্তাহিক আপডেটগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে আপনাকে সু-অবহিত রাখতে তথ্যবহুল ভিজ্যুয়াল এবং সপ্তাহ-নির্দিষ্ট দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে।
সহজে অ্যাক্সেসের জন্য পাঠ্য-থেকে-স্পিচ
আপনার সুবিধার জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি পাঠ্য-থেকে-স্পিচ বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনাকে গর্ভাবস্থার তথ্য শোনার অনুমতি দেয়। এটি বিশেষত সহায়ক যখন আপনি পড়তে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েন, এটি ব্যস্ত বা ক্লান্তিকর মায়েরা-থেকে-হতে নিখুঁত করে তোলে।
বিস্তৃত পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য টিপস
অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি, এড়ানোর জন্য খাবার এবং সাধারণ অস্বস্তি দূর করার উপায় সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যকর খাবারের পরামর্শ থেকে শুরু করে নিরাপদ ঘুমের অবস্থানের জন্য সুপারিশ পর্যন্ত, আপনি আপনার গর্ভাবস্থার চাহিদা মেটাতে উপযুক্ত নির্দেশিকা পাবেন।
যোগ এবং অনুশীলন সুপারিশ
আপনার শারীরিক সুস্থতা সমর্থন করার জন্য যোগ এবং হালকা জিমন্যাস্টিকস সহ নিরাপদ, গর্ভাবস্থা-কেন্দ্রিক অনুশীলনের একটি নির্বাচন সরবরাহ করা হয়। এই অনুশীলনগুলি পিঠে ব্যথার মতো অস্বস্তি হ্রাস করতে এবং প্রসবের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।
গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং শিশুর নাম সংগ্রহ ঘোরানো
অ্যাপ্লিকেশনটিতে গুরুত্বপূর্ণ গর্ভাবস্থার মাইলফলক এবং শিশুর নামগুলির একটি বিস্তৃত তালিকা পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য একটি ঘোরানো ক্যালেন্ডার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যটি নামকরণের বিকল্পগুলির জন্য পৃথক অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রয়োজনীয়তা দূর করে এবং আপনার প্রসবকালীন তারিখগুলির জন্য পরিকল্পনা করতে সহায়তা করে।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
Your আপনার গর্ভকালীন বয়স অনায়াসে নিরীক্ষণ করতে স্বয়ংক্রিয় গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।
You আপনি যখন পড়তে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন পাঠ্য-থেকে-স্পিচ বৈশিষ্ট্যটি লাভ করুন; অ্যাপটি আপনাকে প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করতে দিন।
Your আপনার নির্ধারিত তারিখটি অনুমান করতে ঘোরানো গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডারটি ব্যবহার করুন এবং সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা করুন।
Baby শিশুর নাম সংগ্রহ ব্রাউজ করুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনার জন্য আপনার পছন্দগুলি সংরক্ষণ করুন।
Basiness গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আপনার স্বাস্থ্য এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুতি বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা যোগ এবং জিমন্যাস্টিক অনুশীলনগুলি মিস করবেন না।
উপসংহার:
এর স্বয়ংক্রিয় গর্ভাবস্থার ট্র্যাকিং, বিস্তারিত ভ্রূণের বিকাশ অন্তর্দৃষ্টি, প্রয়োজনীয় গর্ভাবস্থার টিপস এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য যেমন পাঠ্য-থেকে-স্পিচ এবং একটি ঘোরানো ক্যালেন্ডার, গর্ভাবস্থা গাইড-একজন মা প্রত্যাশিত মায়েদের চূড়ান্ত সহচর। এই সর্ব-পরিবেষ্টিত অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার গর্ভাবস্থার যাত্রা জুড়ে অবহিত এবং ভালভাবে প্রস্তুত থাকুন। গর্ভাবস্থা গাইড ডাউনলোড করুন - আপনার গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এবং এটিকে মসৃণ এবং আরও উপভোগ্য করার জন্য এখন একজন মা।