অ্যাপটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং ভিডিও এবং সঙ্গীত সহ বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি অফার করে। স্মার্ট বাল্ব নিয়ন্ত্রণের মতো অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে সর্বোত্তম শিথিলকরণের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত শান্ত পরিবেশ তৈরি করতে দেয়। Mindfield eSense Biofeedback।

Mindfield eSense Biofeedback মূল বৈশিষ্ট্য:

• ইসেন্স স্কিন রেসপন্স: স্ট্রেস লেভেল শনাক্ত করতে ত্বকের পরিবাহিতা সঠিকভাবে পরিমাপ করে, বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণ এবং একটি বিস্তারিত ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল প্রদান করে।

• eSense তাপমাত্রা: ত্বকের তাপমাত্রা ট্র্যাক করে, চাপ কমানোর জন্য হাত গরম করার ব্যায়ামে সহায়তা করে।

• ইসেন্স পালস: স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের জন্য বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণে ফোকাস করে টেনশন এবং শিথিলতা চিহ্নিত করতে হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনশীলতা নিরীক্ষণ করে।

• ইসেন্স রেসপিরেশন: শ্বাসের গভীরতা এবং হার পরিমাপ করে, স্বাস্থ্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য একটি অনন্য বায়োফিডব্যাক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।

• অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: একটি দম পেসার, ভিডিও এবং সঙ্গীত প্রতিক্রিয়া বিকল্প, সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্রেস লেভেল থ্রেশহোল্ড এবং বিভিন্ন মিডিয়া পছন্দ অন্তর্ভুক্ত। আরও বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে সেশন সংরক্ষণাগার, CSV রপ্তানি ক্ষমতা, স্পর্শকাতর এবং স্বর প্রতিক্রিয়া, নির্দেশিত শিথিলকরণ অনুশীলন, স্ট্রেস পরীক্ষা এবং কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম।

সারাংশ:

ডাউনলোড করুন Mindfield eSense Biofeedback। eSense সেন্সর দিয়ে আপনার স্ট্রেস, তাপমাত্রা, হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ধরণ নিরীক্ষণ করুন। ব্যক্তিগতকৃত বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে মানসিক চাপ হ্রাস করুন এবং শিথিলতা বাড়ান। কাস্টমাইজযোগ্য প্রতিক্রিয়া, সেশন আর্কাইভ এবং স্মার্ট বাল্ব ইন্টিগ্রেশন থেকে উপকৃত হন। ঐচ্ছিক ক্লাউড কার্যকারিতা ডেটা ব্যাকআপ এবং সিঙ্ক্রোনাইজেশন সক্ষম করে। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং কার্যকর অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করুন।