Bahay Mga paksa Pinakamahusay na mga apps sa pamumuhay upang mapahusay ang iyong kagalingan
Pinakamahusay na mga apps sa pamumuhay upang mapahusay ang iyong kagalingan

Pinakamahusay na mga apps sa pamumuhay upang mapahusay ang iyong kagalingan

Kabuuan ng 10

Tuklasin ang pinakamahusay na mga apps sa pamumuhay upang itaas ang iyong kagalingan! Nagtatampok ang curated na koleksyon na nangungunang mga rated na apps para sa fitness, nutrisyon, at pag-iisip. Makamit ang iyong mga layunin sa fitness na may fitness fitness at virtuagym: fitness at pag -eehersisyo. Manatiling hydrated sa paalala ng tubig - inumin tracker. Maghanap ng panloob na kapayapaan na may lobo - pagmumuni -muni. Subaybayan ang iyong nutrisyon sa FoodVisor - Nutrisyon at Diyeta. Ibahin ang anyo ng iyong katawan na may pagbabagong -anyo kasama si Chris at pag -eehersisyo ng pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan. Pamahalaan ang iyong panregla cycle na may pana -panahon. Palakasin ang iyong positivity sa aking mga pagpapatunay: live na positibo. At para sa mga nagsasalita ng Espanya, ang Entrenamiento En Casa 2023 ay nag -aalok ng mga pag -eehersisyo sa bahay. I -download ang mga app na ito ngayon at simulan ang pamumuhay ng isang malusog, mas maligaya na buhay!

Mga app
Balloon - Meditation

Balloon - Meditation

Kategorya:Pamumuhay Sukat:96.20M

I-download

Magpahinga at matuklasan ang panloob na kapayapaan na may lobo-meditation, isang komprehensibong app na nag-aalok ng higit sa 200 gabay na pagmumuni-muni at pagsasanay sa pag-iisip. Bawasan ang stress, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, at mapahusay ang iyong pangkalahatang kagalingan na may nilalaman na sinusuportahan ng siyentipiko na binuo ng nangungunang mga eksperto sa Aleman. Ang app fea

Periodical

Periodical

Kategorya:Pamumuhay Sukat:4.70M

I-download

Pinapasimple ng makabagong Periodical app na ito ang pagsubaybay sa menstrual cycle at paghula ng fertility. Gamit ang pamamaraang Knaus-Ogino, tumpak nitong kinakalkula ang mga mayabong na araw at pinapayagan kang subaybayan ang mga sintomas para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa iyong cycle. Tinitiyak ng pag-backup ng data ang kapayapaan ng isip, at ang app ay ganap na f

Sumakay sa isang personalized na paglalakbay sa fitness gamit ang Virtuagym: Fitness & Workouts! Ang aming AI-powered coach crafts ay nag-bespoke ng mga plano sa pag-eehersisyo gamit ang mahigit 5,000 3D na ehersisyo, na tumutugon sa iyong mga partikular na layunin - pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pagbabawas ng stress. Mag-enjoy sa iba't ibang opsyon sa pag-eehersisyo, kabilang ang HIIT, cardio, stre

Ang fitness app na ito, Weight Loss Workout for Women, ay ang iyong pinakamagaling na kasama sa pagbabawas ng timbang. Partikular na idinisenyo para sa mga kababaihan, nag-aalok ito ng magkakaibang hanay ng mga epektibong ehersisyo at mga gawain sa pag-eehersisyo na angkop para sa lahat ng antas ng fitness. Tangkilikin ang maginhawang mga ehersisyo sa bahay na madaling isama sa iyong pang-araw-araw na sche

Transformation with Chris

Transformation with Chris

Kategorya:Pamumuhay Sukat:67.20M

I-download

Sumakay sa isang kumpletong paglalakbay sa pagbaba ng timbang gamit ang Transformation with Chris app, na binuo ng kilalang fitness expert at TV personality, si Chris Powell. Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng lahat ng kailangan mo sa Achieve ang iyong mga layunin sa timbang. Mag-enjoy sa mahigit 600 na nako-customize na meal plan at isang maginhawang grocery

Ang Entrenamiento en casa 2023 ay nag-aalok ng tatlong 30-araw na plano upang matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa fitness. Naghahanap ka man na magpalaki ng kalamnan o manatiling malusog, ang mga planong ito ay makakatulong sa iyo Achieve sa iyong mga layunin nang hindi nakatuntong sa isang gym. Walang kinakailangang mga tagapagsanay o kagamitan! Bukod pa rito, nag-aalok ang aming app ng t

Ang Foodvisor ay ang tunay na Health & Nutrition App na magbabago sa paraan ng iyong pagkain at pamumuhay. Sa isang personalized na plano sa nutrisyon na partikular na iniakma para sa iyo ng aming pangkat ng mga eksperto, ang paghahanap ng perpektong balanse sa iyong diyeta ay hindi kailanman naging mas madali. Ang Foodvisor ay parang pagkakaroon ng sarili mong personal nutri

Water Reminder-Drink Tracker: Manatiling Hydrated at HealthyAng pananatiling hydrated ay mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ngunit sa ating abalang buhay, madaling makalimutan ang pag-inom ng sapat na tubig. Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring humantong sa iba't ibang mga isyu sa kalusugan, kaya mahalaga na unahin ang hydration. Paalala sa Tubig-Uminom T

Ipinapakilala ang My Affirmations: Live Positive, ang app na makakapagpabago sa iyong buhay at makakatulong sa iyong Achieve sa iyong mga layunin. Sa My Affirmations: Live Positive, palagi mong ipapaalala sa iyo ang iyong tunay na potensyal at ang mga pagpapahalagang pinanghahawakan mo. Naiintindihan ng app na ito na ang buhay ay hindi lamang isang bagay na masaya

Body FX Home Fitness

Body FX Home Fitness

Kategorya:Pamumuhay Sukat:110.74M

I-download

Naghahanap upang baguhin ang iyong katawan mula sa kaginhawaan ng iyong sariling tahanan? Huwag nang tumingin pa sa Body FX Home Fitness App, ang numero unong pagpipilian para sa online fitness. Gamit ang app na ito, maaari mong Achieve ang katawan ng isang mananayaw gamit ang Figure 8 program, tono at i-sculpt ang iyong mga kalamnan gamit ang JNL Fusion, o kahit na makakuha ng mabilis na