လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကောင်းသောညအိပ်စက်ခြင်းကိုရရန်သင်ရုန်းကန်နေပါသလား။ Assona Sleep: сониздоровьеетသည်သင့်အားနက်ရှိုင်းစွာအနားယူရန်ကူညီရန်အခမဲ့ 0 န်ဆောင်မှုများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆရာဝန်များမှကျွမ်းကျင်သော 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းလက်ထောက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း, ပတ် 0 န်းကျင်တွင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ,

Asiaona Sleepones of Assona Sleep: сониздоровьее:

⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်း - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုနားလည်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိရန်စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုခံယူပါ။

⭐ အိပ်ပျော်နေသောအသံ - သဘာဝမြင်ကွင်းများမှရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်အိပ်ပျော်ရန်ကူညီရန်,

⭐ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ - စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အော်တိုလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုလေ့လာခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ပါ။

⭐ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများအတွက်ဖြေရှင်းနည်းများ - ဤစိန်ခေါ်မှုများကိုကျော်လွှားရန်ကူညီရန်အဆင်သင့်ရှိသောဖြေရှင်းနည်းများကဲ့သို့သောသာမန်အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများကိုအဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အတွက်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပံ့ပိုးမှုပေးထားသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြု. အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ခြင်း,

Personalized Personal Design Designes များကိုအသုံးချပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အလေ့အထများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပေါ် အခြေခံ. app ၏ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

rouds nount sounds အမျိုးမျိုးနှင့်နည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည်အဘယ်အရာကိုအသက်သာဆုံးအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်အသံများနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုစမ်းသပ်ရန်။

နိဂုံး:

Assona Sleep: Sleeping အရည်အသွေးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်အဖိုးတန်သောကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသောပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အကျင့်များကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ