Калькулятор калорий мзр की विशेषताएं:

⭐ व्यापक पोषण ट्रैकिंग: प्रत्येक भोजन के लिए और दिन भर में कैलोरी, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अपने दैनिक सेवन को आसानी से ट्रैक करें। इस सुविधा के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने आहार लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रह रहे हैं।

⭐ अनुकूलित लक्ष्य: वजन घटाने, वजन बढ़ने, या वजन रखरखाव के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, और तदनुसार अपने कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट सेवन को समायोजित करें। यह आपको अपने व्यक्तिगत फिटनेस उद्देश्यों को पूरा करने के लिए अपने आहार को दर्जी करने में मदद करता है।

⭐ विस्तृत पोषक तत्व विश्लेषण: अपने पानी, फाइबर, सोडियम और विटामिन सी सेवन की निगरानी करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर रहे हैं। यह सुविधा आपको आवश्यक पोषक तत्वों पर कड़ी नजर रखने की अनुमति देती है जो अक्सर अनदेखी की जाती हैं।

⭐ तैयार भोजन विश्लेषण: तैयारी के दौरान पोषक तत्वों के नुकसान में फैक्टरिंग, अपने पसंदीदा तैयार भोजन की रासायनिक संरचना का एक अनूठा टूटना प्राप्त करें। यह उपकरण उन लोगों के लिए अमूल्य है जो अक्सर तैयार खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं।

⭐ व्यापक खाद्य डेटाबेस: विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी के साथ 7000 से अधिक वस्तुओं के एक विशाल डेटाबेस तक पहुंचें, साथ ही साथ निर्माता और ब्रांड-विशिष्ट उत्पादों का एक बड़ा संग्रह। यह व्यापक पुस्तकालय यह सुनिश्चित करता है कि आप लगभग किसी भी भोजन को पा सकते हैं और ट्रैक कर सकते हैं।

⭐ फिटनेस ट्रैकिंग: ताकत और कार्डियो अभ्यास के विविध चयन के साथ अपने वर्कआउट का ट्रैक रखें, साथ ही प्रत्येक गतिविधि के लिए कैलोरी बर्न गणना भी। यह सुविधा आपकी शारीरिक गतिविधि और आपकी समग्र फिटनेस यात्रा पर इसके प्रभाव की निगरानी करने में आपकी मदद करती है।

निष्कर्ष:

अंतिम पोषण और प्रशिक्षण साथी के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा को अधिकतम करें। Калькулятор калорий мзр के साथ, आप आसानी से अपने भोजन का सेवन ट्रैक कर सकते हैं, व्यक्तिगत लक्ष्यों को सेट कर सकते हैं, पोषक तत्व सामग्री का विश्लेषण कर सकते हैं, और अपने वर्कआउट को प्रभावी ढंग से योजना बना सकते हैं। अपने कल्याण लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अधिक सूचित दृष्टिकोण के लिए अनुमान और नमस्ते को अलविदा कहें। आज ऐप डाउनलोड करें और अपने पोषण और प्रशिक्षण का प्रभार लें जैसे पहले कभी नहीं।