Калькулятор калорй зйр এর বৈশিষ্ট্য:

⭐ বিস্তৃত পুষ্টি ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারের জন্য এবং সারা দিন ধরে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের জন্য সহজেই ট্র্যাক করুন। এই বৈশিষ্ট্যটি সহ, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আপনার ডায়েটরি লক্ষ্যগুলি নিয়ে ট্র্যাকে রয়েছেন।

⭐ কাস্টমাইজড লক্ষ্যগুলি: ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি বা ওজন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণের সামঞ্জস্য করুন। এটি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করতে আপনার ডায়েটটি তৈরি করতে সহায়তা করে।

⭐ বিশদ পুষ্টি বিশ্লেষণ: আপনি আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে প্রায়শই উপেক্ষা করা প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির উপর গভীর নজর রাখতে দেয়।

⭐ প্রস্তুত খাবার বিশ্লেষণ: প্রস্তুতির সময় পুষ্টিকর ক্ষতির ক্ষেত্রে ফ্যাক্টরিং আপনার প্রিয় রেডিমেড খাবারের রাসায়নিক সংমিশ্রণের একটি অনন্য ভাঙ্গন পান। যারা প্রায়শই প্রস্তুত খাবার গ্রহণ করেন তাদের জন্য এই সরঞ্জামটি অমূল্য।

Food এই বিস্তৃত লাইব্রেরিটি নিশ্চিত করে যে আপনি যে কোনও খাবার গ্রহণ করেন তা আপনি খুঁজে পেতে এবং ট্র্যাক করতে পারবেন।

⭐ ফিটনেস ট্র্যাকিং: আপনার ওয়ার্কআউটগুলির বিভিন্ন শক্তি এবং কার্ডিও অনুশীলনের বিভিন্ন নির্বাচন, পাশাপাশি প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্যালোরি বার্ন গণনা সহ ট্র্যাক রাখুন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস যাত্রায় এর প্রভাব পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে।

উপসংহার:

চূড়ান্ত পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ সহকর্মীর সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা সর্বাধিক করুন। B অনুমানের জন্য বিদায় জানান এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আরও অবহিত পদ্ধতির প্রতি হ্যালো। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণের চার্জ নিন যেমন আগের মতো নয়।