လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Whales songs to sleep အက်ပ်ဖြင့် သမုဒ္ဒရာ၏ ငြိမ်သက်သော အသံများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အပန်းဖြေအနားယူမှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းသောအိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ငြိမ်သက်နေသော ဝေလငါးသီချင်းများကို စုစည်းထားသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့နေ့ကို ဖြေလျှော့ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကလေးလေးအိပ်ပျော်အောင် အနားယူချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီနူးညံ့တဲ့တေးသွားတွေဟာ အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ သင့်နားကြပ်ကို ရိုးရှင်းစွာထားကာ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ရွေးချယ်ပြီး ငြိမ်သက်သောအသံများကို သင့်အပေါ်တွင် ထားပါစေ။ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချကာ ပိုမိုအေးချမ်းသောညကို အိပ်ပျော်စေပါသည်။

Whales songs to sleep ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• မတူကွဲပြားသော အသံထွက်များ- သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးမည့် နှစ်သိမ့်စေသော ဝေလငါးတေးသီချင်းများစွာကို ရွေးချယ်ထားပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အတွေ့အကြုံ- သင့်စိတ်ကြိုက်သီချင်းကို ရွေးချယ်ပြီး ပြန်ဖွင့်ချိန်ကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏နားဆင်မှုအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သည်- အေးချမ်းစွာ အိပ်ငိုက်ချင်သော ကလေးရော လူကြီးများအတွက်ပါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဝေလငါးသီချင်းများ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း- နေ့တာရှည်ပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေရန်နှင့် ပြေလျော့စေရန် အက်ပ်၏ အေးဆေးတည်ငြိမ်သော အသံများကို အသုံးပြုပါ။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

• မျက်လုံးမှိတ်ထားကာ နားကြပ်တပ်ကာ အပန်းဖြေခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ဝေလငါးသီချင်းကို ရွေးချယ်ပါ။
• သီချင်းမပြီးမချင်း အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာစေဖို့ စိတ်ကို ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ကို ကြည်လင်စေမယ့် အသံတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။
• အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်အပန်းပြေမှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန် သင်၏နားဆင်ချိန်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးပေးပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Whales songs to sleep သည် ဝေလငါးသီချင်းများ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် သက်သေပြထားသော ဖိစီးမှုသက်သာစေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် အေးချမ်းသောလွတ်မြောက်မှုကို ပေးပါသည်။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သမုဒ္ဒရာ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဘီလူးကြီးများ၏ ပြန်လည်ထူထောင်မှုစွမ်းအားကို ခံစားနိုင်ရန် ယနေ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Media & Video