လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးစဉ်ကို "အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" အက်ပ်နှင့်အတူစတင်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း, ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း, စားနပ်ရိက္ခာနှင့်အစားအစာအခြားနည်းလမ်းများပါ 0 င်သောဤ all-in-one app နှင့်အတူသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိရောက်စွာနှင့်ကျန်းမာစွာရယူပါ။ စံပြကိုယ်အလေးချိန်, ဘုံအစားအစာအမျိုးအစားများကိုရှောင်ရှားရန်သင်ယူပါ, ကျွမ်းကျင်သောဗီဒီယိုများကြည့်ရှုခြင်း, ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းများကိုရှာဖွေခြင်း, နေ့စဉ်အသိပေးချက်များနှင့်ဆက်သွယ်ရေးကဏ် section သည် ဆက်လက်. ပံ့ပိုးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူ -

• ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အညီထိရောက်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။
• ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ် - အစားအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအသံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအပတ်စဉ်ဆောင်းပါးများဖတ်ပါ။
• အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးဗီဒီယိုများဖြင့်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။
• Calorie Tracking: အဆင်ပြေသောကယ်လိုရီနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံသမားကို အသုံးပြု. သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်အသုံးစရိတ်ကိုခြေရာခံပါ။
• အစားအစာအခြားနည်းလမ်းများ - အစားအစာဖလှယ်ရေးကဏ် in တွင်မြင့်မားသောကယ်လိုရီရှိသောအစားအစာများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြားနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။
• ဂဏန်းတွက်စက်များ - သင်၏စံပြအလေးချိန်, အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းနှင့် built-in calculators နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းကိုတွက်ချက်ပါ။

နိဂုံး:

"အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" သည်ပြည့်စုံသောအသုံးပြုသူများနှင့်လွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်ပြီးအောင်မြင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သောအရာများအားလုံးကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, ကိုယ်ပိုင်ပရိုဂရမ်များနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကျန်းမာစွာနှင့်ပျော်စရာကောင်းသည့်လက်တွေ့ကျမှုများကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။

Lifestyle