အိန္ဒိယရှိ TGT နှင့် PGT ဝါသနာရှင်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤကာယပညာအက်ပ်သည် ဆရာများနှင့် ကျောင်းသားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သင်ယူမှုအရင်းအမြစ်ကို ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အခြေခံမူများနှင့် psychology မှ အုပ်ချုပ်ရေးကဏ္ဍများ၊ နည်းပြနည်းဗျူဟာများ၊ လူ့ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏ အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍများအထိ ကျယ်ပြန့်သော ကာယပညာဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အပန်းဖြေမှုအစီအစဉ်များ၊ ဆရာလေ့ကျင့်ရေးအစပျိုးမှုများနှင့် အားကစားဆုများနှင့် ပညာသင်ဆုများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းနှင့် ပြည့်စုံသောအကြောင်းအရာသည် အိန္ဒိယကာယပညာသင်ကြားမှုတွင်ပါဝင်သူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
ကာယပညာ အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
❤️ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့လာမှု ပစ္စည်းများ- အက်ပ်သည် ကျားမရေးရာ ပေါင်းစပ်ပါဝင်မှု အတွက် အဓိက အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ နှင့် ကျားမရေးရာ ပါဝင်မှုဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ အပါအဝင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရေးဆိုင်ရာ အခြေခံမူများနှင့် psychology တို့ကို နက်ရှိုင်းစွာ လွှမ်းခြုံပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာနှင့် စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး၏ အလုံးစုံအရေးကြီးပုံကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။
❤️ နည်းပြနည်းလမ်းများနှင့် အခြေခံမူများ- အားကစားအမျိုးမျိုး (ဘောလုံး၊ ဟော်ကီ၊ ဘော်လီဘော၊ ဘတ်စကက်ဘော၊ ကာဘဒီ၊ ခိုခ၊ နှင့် ပြေးခုန်ပစ်များ)၊ ထိရောက်သော နည်းပြများ၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရည်အသွေးများနှင့် စည်းကမ်းများကို လေ့လာပါ ဤအားကစားများကို အုပ်ချုပ်သည်။
❤️ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ- ကြွက်သားစနစ်၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၊ အာဟာရ၊ အစာခြေစနစ်နှင့် အာရုံခံအင်္ဂါများ အပါအဝင် လူ့ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ နက်နဲသော နားလည်မှုရရှိပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဤစနစ်များကို အကျိုးသက်ရောက်ပုံနှင့် အားကစားဒဏ်ရာများကို မည်ကဲ့သို့ ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းရမည်ကို လေ့လာပါ။
❤️ ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများအပြင်၊ အက်ပ်သည် ကူးစက်ရောဂါများ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး၊ စီမံခန့်ခွဲရေး ဗျူဟာများနှင့် ကျောင်းကျန်းမာရေး အစီအစဉ်များကို အကျုံးဝင်သော kinesiology နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အဆုံးအဖြတ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ မျှတသောအာဟာရ၏ အရေးပါမှုကိုလည်း အလေးပေးထားသည်။
❤️ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စခန်းဖွဲ့စည်းခြင်း- အပန်းဖြေခြင်း၏ အရေးပါပုံကို လေ့လာပြီး အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ စီစဉ်ခြင်း၊ ဦးဆောင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို အကဲဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများ ရယူပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ ကာယပညာဆရာများ၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် ထင်ရှားသော အဖွဲ့အစည်းများနှင့် ဆုများအကြောင်း ပါဝင်သော သမိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
❤️ စာမေးပွဲပြင်ဆင်မှု- TGT၊ PGT, LT Grade, KVS နှင့် အခြားပြည်နယ်နှင့် ဗဟိုစာမေးပွဲများအတွက် အထူးအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး အက်ပ်တွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာရေးပစ္စည်းများ၊ အလေ့အကျင့်မေးခွန်းများနှင့် စာမေးပွဲပြင်ဆင်မှုတို့ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။
အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ "Physical Education For TGT PGT" အက်ပ်သည် ကာယပညာနယ်ပယ်ရှိ ကျောင်းသားများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အလုံးစုံပါဝင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြေခံသဘောတရားများမှ စာမေးပွဲပြင်ဆင်ခြင်းအထိ အရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာသည် အောင်မြင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မြှင့်တင်ရန် ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။