လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

မင်းရဲ့ ကိုးလကြာ စွန့်စားမှု အဆင့်တိုင်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့ ပြည့်စုံတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ My Pregnancy Today နဲ့ မင်းရဲ့ ကိုယ်ဝန်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ကိုယ်ဝန်၏ ကနဦးရောဂါလက္ခဏာများမှ သင်နှင့် သင့်ကြီးထွားလာနေသော ကလေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စောင့်ရှောက်မှုအထိ အရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံပေးသည့် အချက်အလက်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။

လတိုင်းတွင် တိကျသေချာစွာ အမျိုးအစားခွဲထားပြီး-

• ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ခံစားချက်များ- လစဉ်ဖြစ်ပေါ်နေသော သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ထူးခြားသောပြောင်းလဲမှုများကို နားလည်ပါ။
• ကလေးကြီးထွားမှု- သင့်ကလေး၏ မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို သက်သေပြပါ၊ ပထမသေးငယ်သောဆဲလ်များမှ အရေးကြီးသောအင်္ဂါများဖွဲ့စည်းခြင်းအထိ။
• ဖြစ်နိုင်သောစိုးရိမ်မှုများ- ဖြစ်လာနိုင်သောပြဿနာများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီး ၎င်းတို့အား ထိထိရောက်ရောက်ကိုင်တွယ်နည်းကို လေ့လာပါ။
• အကြံပြုချက်များ ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်အတွက်- ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ရှိစေရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောအကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်ယနေ့သည် အခြေခံများကိုကျော်လွန်၍ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်သည်-

• ကျားမဖော်ပြခြင်း- ပဉ္စမလအတွင်း သင့်ကလေး၏လိင်မှုဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြီး သင့်ခရီးအတွက် မျှော်မှန်းချက်တစ်ခုကို ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။
• ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှတ်တိုင်များ- အာရုံခံစားမှုများ ပေါ်ပေါက်လာချိန်မှ ပထမလှုပ်ရှားမှုများအထိ သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ မှတ်တိုင်များဆီသို့ ၎င်းတို့သည် အရေးပါသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှတ်တိုင်များအထိ ရောက်ရှိသွားသည်ကို ခြေရာခံပါ။
• ဒုတိယကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာများ- သင့်ဒုတိယကလေးကို မျှော်လင့်နေပါက၊ ဤအက်ပ်က ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဒုတိယကိုယ်ဝန်၏ထူးခြားသောသွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျအချက်အလက်များ။

နောက်ထပ်အချက်အလက်များ-

My Pregnancy Today သည် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗဟုသုတများကိုလည်း ဖြည့်ဆည်းပေးသည်-

• လိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှု- သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်တွင် သင်လိုအပ်သော အရေးကြီးသောစောင့်ရှောက်မှုအကြောင်း လေ့လာပါ။
• ကိုယ်ဝန်ပျက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချခြင်း- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် နည်းဗျူဟာများကို ရှာဖွေပါ။ ။
• မီးဖွားပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု- အဖိုးတန်အချက်အလက်များနှင့် လမ်းညွှန်မှုဖြင့် မီးဖွားပြီးချိန်အတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

နိဂုံး-

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်ယနေ့သည် ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိပြီး အသိသာဆုံးကိုယ်ဝန်ခရီးအတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအချက်အလက်များ၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်အဆင့်တိုင်းကို အသိပညာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်စေပါသည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ မျှော်လင့်ချက်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ရှိသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Lifestyle