လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ပေါက်ကွဲမှုရှိနေစဉ်ထိုအပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ DanceFitme: ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းကမင်းရဲ့အဖြေပဲ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုပျော်စရာကောင်းသောလှုံ့ဆော်မှုဖြင့်အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိရောက်သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင် hip-hop, လက်တင်စကားများသို့မဟုတ် K-pop ၏ကူးစက်ရောဂါများသို့မဟုတ် K-pop ၏ကူးစက်ရောဂါများဖြစ်စေ, DanceFitme သည်အရသာနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများကိုပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော 28 ရက်ကြာအကအခုန်အစီအစဉ်သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်သေချာစေပြီးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်သည်။ မင်္ဂလာပါလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မင်္ဂလာပါ။

DanceFitme ၏အင်္ဂါရပ်များ - ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းများ -

• ကိုယ်ပိုင် 28 ရက်ကြာအကပါ 0 င်မှုသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းပန်းတိုင်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။
• Hip-hop, Salsa, လက်တင်,
• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်သောအစပြုသူနှင့်သက်ဆိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကိုလူတိုင်းပါ 0 င်နိုင်သည်။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကသမားများအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည်ပျော်စရာကောင်းပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖန်တီးပေးသည်။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အလိုအလျောက်ဒေတာခြေရာခံခြင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်သည်။
• တိကျသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားသောညွှန်ကြားချက်များကိုလွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ခြုံငုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

နိဂုံး:

DanceFitme - ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုသူမည်သူမဆိုအတွက်အဆုံးစွန်သောအကအခုန်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်, မတူကွဲပြားသောအကစာတန်းများနှင့် built-in တိုးတက်မှု tracker နှင့်အတူဤ app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်စတိုင်ကျပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ Docefitme နှင့်အတူ 0 မ်းမြောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကိုလက်ခံပြီးယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ