Blood pressure recorder & bp diary အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ပြီးပြည့်စုံသော သွေးပေါင်ချိန်ခြေရာခံခြင်း- တစ်သမတ်တည်း ကျန်းမာရေး ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်၏နေ့စဉ်နှင့် လစဉ် သွေးပေါင်ချိန်များကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။

ဒေတာမောင်းနှင်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ခိုင်မာသောဒေတာဘေ့စ်တစ်ခုသည် သင်၏သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းမှတ်တမ်းကို နှိုင်းယှဉ်ကာ အသေးစိတ်ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စေပါသည်။

ပေါင်းစပ် BMI ဂဏန်းတွက်စက်- တပ်ဆင်ထားသော BMI ဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အခြေအနေ (အဝလွန်ခြင်း၊ ပုံမှန်၊ အဝလွန်ခြင်း) ကို အကဲဖြတ်ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားဖို့က အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်။

Visual Blood Pressure Graph- သင့်သွေးပေါင်ချိန်ပုံစံများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရှိနိုင်သော ဂရပ်များဖြင့် တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။

ကျွမ်းကျင် BP ထိန်းချုပ်မှု အကြံပြုချက်များ- သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို ရယူပါ။

အလိုလိုသိသောအသုံးပြုသူမျက်နှာပြင်- အက်ပ်၏ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းသည် ချောမွေ့မှုမရှိသောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် အားစိုက်ထုတ်မှုမရှိဘဲ ဒေတာဝင်ရောက်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုကိုသေချာစေသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းပါ-

Blood pressure recorder & bp diary အက်ပ်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲသူတိုင်းအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ - အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမှ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းများအထိ - သင့်ကျန်းမာရေးကို တက်ကြွစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန်၊ ရောဂါအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်မှုတို့ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောသွေးပေါင်ချိန်ဆီသို့ ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။