Bad Habit Break
by SHPAVDA, TOO Feb 22,2025
မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်သင်၏မကောင်းသောအကျင့်များနှင့်စွဲလမ်းမှုများကိုအောင်နိုင်ပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကကိရိယာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးတဲ့မိတ်ဖက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ, သင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်ထိန်းချုပ်မှုများကိုပိုမိုနားလည်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်မှတ်တမ်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။ မကောင်းတဲ့အလေ့အထကိုချိုးဖောက်သူကမင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက် မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်သင်၏မကောင်းသောအကျင့်များနှင့်စွဲလမ်းမှုများကိုအောင်နိုင်ပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကကိရိယာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးတဲ့မိတ်ဖက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ, သင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်ထိန်းချုပ်မှုများကိုပိုမိုနားလည်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်မှတ်တမ်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။ မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောအထောက်အထားများနှင့်အထောက်အကူပြုအရင်းအမြစ်များကိုရရှိနိုင်သည့်ဂိုးသွင်းခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုအရင်းအမြစ်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Countdown Timer, အသေးစိတ်သမိုင်းနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့များပါ 0 င်သည့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စံပြအဖော်ဖြစ်သည်။ မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနဲ့ကျန်းမာတဲ့, စွဲလမ်းကင်းတဲ့ဘဝကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။
မကောင်းသောအလေ့အကျင့်အနိုင်ယူအင်္ဂါရပ်များ:
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -
နိဂုံး:
ကျန်းမာရေးမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပျော်ရွှင်သောဘဝဆီသို့ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကို ဦး စွာယူပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားမကောင်းသောအကျင့်များကိုချိုးဖျက်နိုင်သော်လည်းသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ယူရန်သင့်အားလည်းပေးရန်လည်းကူညီပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအကျင့်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူများနှင့်မင်္ဂလာပါ။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။
Bad Habit Break ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ သုံးသပ်ချက်များ 
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ 
