Application Description

10 Food-groups Checker အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ ဤအက်ပ်သည် မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအသောက်ကို ရရှိရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာစားသုံးမှုအား စိုက်ထုတ်ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များ၏ ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေနိုင်သည်။

ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ-

• စားနပ်ရိက္ခာခြေရာခံခြင်း- အစားအစာအုပ်စုများ၏ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် ခလုတ်ကို အကြာကြီးထိလိုက်ရုံဖြင့် သင့်အစားအစာများကို အမျိုးအစားခွဲရလွယ်ကူစေပါသည်။
• အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း : သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်နိုင်စေရန် စာရင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ဇယားမြင်ကွင်းတစ်ခုကြားတွင် ရွေးချယ်ပြီး သင့်အစားအစာစားသုံးမှုသည် သင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပုံတို့ကို ကြည့်ရှုပါ။
• အစားအစာကို ဘယ်တော့မှ မလွတ်စေနှင့်- အက်ပ်သည် အသုံးဝင်သောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မေ့မေ့လျော့လျော့စားသူများအတွက် သတိပေးချက်၊ မည်သည့်အစားအစာကိုမှ မကျော်ဖြတ်မိစေရန် သတိပေးချက်။
• လွတ်သွားသောအစားအစာများကို ခြေရာခံခြင်း- သင်လွတ်သွားသောအစားအစာများအတွက် မှတ်တမ်းအမှတ်အသားများကို တာဝန်ခံနိုင်စေပြီး သင့်စားသုံးမှုကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
• အနာဂတ်စီမံကိန်း- အောင်မြင်မှုအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်ပြီး အစားအစာများကို အချိန်မီစီစဉ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်း- အိုင်ကွန်များနှင့် အညွှန်းများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများ။
• မိသားစုနှင့်အဆင်ပြေသော- အသုံးပြုသူ 5 ဦးအထိ ပံ့ပိုးမှုပေးခြင်းဖြင့် တစ်ဦးချင်းစီနှင့် မိသားစုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။

[ ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ ] ယနေ့ အက်ပ်လီကေးရှင်းဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• နေ့စဉ်ထည့်သွင်းမှု- သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာစားသုံးမှုကို လွယ်ကူစွာခြေရာခံပါ။
• ပြသမှုဖော်ပြချက်- အစားအစာအုပ်စုတစ်ခုစီ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အကြာကြီးထိရုံဖြင့် ရယူပါ။
• စာရင်းပြသမှု- သင့်အစားအစာစားသုံးမှုကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ စာရင်းပုံစံဖြင့် ကြည့်ပါ။
• ဇယားကွက်ပြသမှု- သင့်တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံနှစ်သက်ဖွယ်ဇယားဖြင့် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ .
• မေ့ပျောက်ခြင်းအတွက် သတိပေးချက်- သင့်အစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
• မှတ်တမ်းအမှတ်အသားများ- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်ရန် လွတ်သွားသောအစားအစာများကို ခြေရာခံထားပါ။

Lifestyle