Application Description

Pushups Challenge 100 ကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ 0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအား မြှင့်တင်ရန် သက်သေပြထားသော ၈ ပတ်ကြာ အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် သင့်အား တပ်ဆင်ထားသည့် အနားယူချိန်များနှင့်အတူ သတ်မှတ်ထားသော pushup sets များမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ ဆက်တိုက် လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံသာမက နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်း အပါအဝင် ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ ဆုလာဘ်များကိုလည်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အားပေးကူညီသော အသိုက်အဝန်းသို့ ချိတ်ဆက်ပါ၊ အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များရယူကာ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

0-100 Pushups Trainer ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ- သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပြီး ရရှိထားသော တံဆိပ်များနှင့် ဆုများနှင့်အတူ စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
• အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- ပင်ကိုယ်လမ်းညွှန်မှုဖြင့် အက်ပ်ကို အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။
• ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ခရီးကို မျှဝေရန် Facebook၊ Twitter၊ Instagram ပေါ်ရှိ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်း- Pushups များသည် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အူတိုင်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• ယခုစတင်ပါ- အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ပါ။
• ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ- မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် ကိုယ်စားလှယ်အရေအတွက်ကို သေချာစေရန် အသံအချက်ပြချက်များကို လိုက်နာပါ။
• အဆက်အသွယ်ရှိပါ- ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အားပေးမှုများအတွက် အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

နိဂုံး-

0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏ တွန်းအား 100 ပန်းတိုင်ကို 8 ပတ်အတွင်း အောင်မြင်ရန် ဖွဲ့စည်းပုံလမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်၊ လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် အစွမ်းထက်သည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များရရှိပြီးသော သန်းနှင့်ချီ၍ ပါဝင်လိုက်ပါ။

Lifestyle