Bineural बीट्स मेडिटेशन की विशेषताएं:

अनुकूलन योग्य आवृत्तियों: 11 bineural बीट्स आवृत्तियों में से चुनें, प्रत्येक आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुरूप है। आसानी से अपने ध्यान सत्र को बढ़ाने के लिए आदर्श आवृत्ति का पता लगाएं।

आराम की प्रकृति की आवाज़: प्रकृति की शांत ध्वनियों के साथ अपने आप को घेरें, जैसे कि बारिश, नदियाँ, जंगल, जंगल, महासागरों और आग। ये ध्वनियां आपके ध्यान के अनुभव में शांति की एक अतिरिक्त परत जोड़ती हैं।

एंटी-स्ट्रेस इफेक्ट: द सिनर्जी ऑफ बीनाउरल ब्रेन वेव्स एंड नेचर साउंड्स एक शक्तिशाली विरोधी तनाव और विश्राम प्रभाव प्रदान करता है, जो आपको एक लंबे दिन के बाद तनाव को कम करने और जारी करने में मदद करता है।

FAQs:

बीनायुरल बीट्स क्या हैं? जब आप दो अलग -अलग आवृत्तियों को सुनते हैं, तो बीनायुरल बीट्स बनाई जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक तीसरा "बीट" होता है जो आपका मस्तिष्क मानता है। वे आपके ब्रेनवेव आवृत्तियों को सिंक्रनाइज़ करने में मदद कर सकते हैं, विश्राम, फोकस और बहुत कुछ को बढ़ावा दे सकते हैं।

बीनायुरल बीट्स कैसे काम करते हैं? पूरी तरह से द्विभाजित बीट्स का अनुभव करने के लिए, स्टीरियो पृथक्करण के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वक्ता एक ही प्रभाव का उत्पादन नहीं करेंगे। विशिष्ट आवृत्तियों को सुनकर, आपका मस्तिष्क उन आवृत्तियों की नकल कर सकता है, जिससे विभिन्न लाभ हो सकते हैं।

निष्कर्ष:

इस सहज ज्ञान युक्त ऐप के साथ बीनायुरल बीट्स मेडिटेशन की परिवर्तनकारी शक्ति की खोज करें, जिसमें अनुकूलन योग्य आवृत्तियों के विविध चयन, सुखदायक प्रकृति ध्वनियों और प्रभावी विरोधी तनाव लाभ हैं। चाहे आप एक व्यस्त दिन के बाद आराम करना चाह रहे हों या अपना ध्यान और एकाग्रता बढ़ाएं, द्विभाजित बीट्स मेडिटेशन ऐप सभी को पूरा करता है। इसे अभी डाउनलोड करें और अपनी यात्रा पर एक अधिक शांत दिमाग और बढ़ी हुई भलाई के लिए तैयार करें।