आवेदन विवरण

200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास की पेशकश करने वाला एक व्यापक ऐप, एक व्यापक ऐप के साथ इनर पीस को अनिंड और डिस्कवर करें। तनाव को कम करें, नींद की गुणवत्ता में सुधार करें, और प्रमुख जर्मन विशेषज्ञों द्वारा विकसित वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री के साथ अपनी समग्र भलाई को बढ़ाएं। ऐप में कई विकल्प हैं, जिसमें शॉर्ट श्वास अभ्यास से लेकर खुशी और तनाव प्रबंधन पर गहराई से पाठ्यक्रम, सभी अनुभव स्तरों तक खानपान शामिल हैं।

!

डॉ। बोरिस बोर्नमैन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ, और अन्य प्रसिद्ध लेखकों को शांति और व्यक्तिगत लचीलापन की यात्रा पर शामिल करें। गुब्बारा-ध्यान प्रदान करता है:

• 200+ ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास तक पहुंच
• एक मुक्त परिचयात्मक पाठ्यक्रम तनाव में कमी तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करता है
• "स्लीपिंग बेटर" और "स्ट्रेस रिडक्शन" जैसे विषयों पर व्यापक पाठ्यक्रम
• पूरे दिन त्वरित विराम के लिए लघु ध्यान आदर्श
• प्रासंगिक साहित्य तक पहुंच के साथ ईमेल समर्थन
• जर्मनी में शीर्ष माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई सामग्री

निष्कर्ष: गुब्बारे-ध्यान के साथ ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें। यह ऐप, विविध ध्यान और पाठ्यक्रमों की विशेषता है, जो आपको तनाव का प्रबंधन करने, नींद में सुधार करने और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस की खेती करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रमुख विशेषज्ञों द्वारा विकसित और जर्मन में प्रस्तुत किया गया, आज अपनी ध्यान यात्रा शुरू करें और अधिक शांतिपूर्ण और संतुलित अस्तित्व को अनलॉक करें। अभी डाउनलोड करें और अपने रास्ते पर एक अधिक मनमौजी और आराम से जीवन के लिए तैयार करें।

जीवन शैली