আবেদন বিবরণ

মুভবুদির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর, আরও সক্রিয় জীবনধারা আনলক করুন: আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কোচ! এই অ্যাপ্লিকেশনটি চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্ট সহ চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা বিকাশিত কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি সরবরাহ করে। এই প্রোগ্রামগুলি ভঙ্গিমা উন্নতি, বিভিন্ন শরীরে ব্যথা পরিচালনা এবং বর্ধিত শক্তি এবং নমনীয়তা লক্ষ্য করে।

মোভবুদডি মানসিক সুস্থতা বাড়াতে, চাপ কমাতে এবং ধারাবাহিক দৈনিক ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করার জন্য দৈনিক আর্গোনমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং দ্রুত অনুশীলন সরবরাহ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি পৃথক প্রয়োজনগুলি পূরণ করে, ব্যথা ত্রাণ, ভঙ্গি সংশোধন, শক্তিশালীকরণ, প্রসারিত এবং আরও অনেক কিছুর জন্য অনুশীলন সরবরাহ করে।

আপনার ফিটনেস স্তর, বয়স এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য উদ্বেগ অনুসারে 250 টিরও বেশি বিশেষায়িত প্রোগ্রামের সাথে, মোভবডি সত্যই একটি অনন্য ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। আজই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও শক্তিশালী জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

মুভবুদির মূল বৈশিষ্ট্য:

• ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট: চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা ডিজাইন করা।
• লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলন: ভঙ্গি সংশোধন, ব্যথা ত্রাণ, শক্তিশালীকরণ এবং নমনীয়তা।
• দৈনিক নির্দেশিকা: এরগোনমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং সংক্ষিপ্ত অনুশীলনের রুটিন।
• স্ট্রেস হ্রাস: উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত করে।
• অভিযোজিত প্রোগ্রাম: পৃথক ফিটনেস স্তর, বয়স এবং ব্যথার স্থিতির জন্য উপযুক্ত।
• বিস্তৃত গ্রন্থাগার: 250 টিরও বেশি বিশেষায়িত অনুশীলন প্রোগ্রাম, মেডিক্যালি অনুমোদিত।

উপসংহারে:

মোভবুদডি সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জন্য একটি বিস্তৃত এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির সরবরাহ করে। এর বিভিন্ন অনুশীলনের বিকল্পগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশ এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যকে লক্ষ্য করে, যা আপনার রুটিনে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করা সহজ করে তোলে। একটি অনন্য ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য এখনই মুভবডি ডাউনলোড করুন যা আপনাকে আরও শক্তিশালী, আরও নমনীয় এবং কম চাপে বোধ করবে।

জীবনধারা